今日要闻
男人是家里的主要经济来源，这里排除女强人。因而男人应该有责任把自己的身体健康当回事，你身上的担子相对于妻子来说要重的多。妻子把丈夫照顾的好好的，更是她应尽的义务也是责任。谈到男人的身体健康，肾仿佛是离不开的话题，肾好了一切都好了，肾出问题，其他一切都是白搭。
1.正常的男人补肾，我们都会把目光转到动物的肝脏，也是我们常说的吃哪补哪。但也要注意动物的内脏里含有的胆固醇量不低，补肾的作用是有了，但是增加了血压血脂生好的风险。这里推荐黑芝麻。在中医里，多吃黑色食物能补肾，也是有一定道理的。首选的是枸杞，枸杞能明眸降火，为人所熟知，补肾的功效也是不容小觑的
2.每天一个苹果必不可少。都说每天一个苹果，医生不找我。有相关研究显示，男性患冠心病的概率于女性相比，多3倍的可能性。但如果每天吃个水果，冠心病的发生率可以降低到50%左右。
3.男性比较容易深受胃肠疾病的困扰，这已经是很多人的共识了。男人的社交活动频繁，酒宴必定少不了，盛情难却。有相关的医学专家发现，每天吃橘子，可以有效防范胃癌的发生。
4.男人到中年后，不少人深受前列腺的困恼，前列腺疾病时慢性病，是男人健康的隐形杀手。
多吃银杏，俗称白果子，它的功效十分强大，不仅能利于支气管的健康，还能保护血管，因其含有的微量元素，对于前列腺炎或者是前列腺增生都能起到一定的缓解作用。
5.人到更年期后，中风也有可能找上你。每天吃葡萄，洗干净后不能去皮，去皮后会损失很多酸性成分。
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