今日要闻
今天跟一闺蜜聊天，她说她很早就听说了“一只榴梿三只鸡”这句话，但昨天她终于深刻理解了这句话，我说：“是啊，因为榴梿营养价值高，所以民间有“一只榴梿三只鸡”的说法”。她话锋一转：“亲，我想说的是昨天我买了一个甲伦榴梿，花了160多元钱，基本相当于买三只鸡的价格......”
榴梿大概有点象鱼腥草，喜欢它的人会觉得那种浓烈特别的味道是一种浓郁的香味，几天不吃就会想念它的味道；但对于讨厌它的人来说，会觉得是其臭无比，一辈子都不想再闻这种味道。在榴梿之乡的泰国有一句民谚：“榴梿出，纱笼脱”，这就是说，每逢榴梿上市，即使家里没有钱买榴梿，为了吃到美味的榴梿，也宁愿把衣服给典当了，可见榴梿的诱惑力之大。
榴梿的营养价值很高，具有“果王”之称，民间也有“一只榴梿三只鸡”的说法，榴梿果肉中含有糖、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。泰国人大病初愈或妇女产后常用榴梿来补养身体，榴梿除了可以直接食用外，还可用于制作汤菜如榴梿炖鸡，也可将果肉与椰子汁、白糖、鸡蛋等煮熟食之，还可将果肉同糯米粉、椰汁一起制作成榴梿糕。榴梿不宜在冰箱中冷藏，遇到榴梿打开后不能吃完时，不妨将果肉放入冰箱冷冻后食用，冷冻后的榴梿口感滑糯甜腻，是有着天然奶香味的上好冰淇淋。
榴梿周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品；果核和内瓤常被用来炖鸡汤；根可治热症；叶也可以治热症和黄疸病。在临床上发现榴梿皮煮水外洗对老年性皮肤瘙痒症有很好的治疗，这与榴梿皮所含的丰富营养和多种微量元素具有养阴润肤、镇静止痒作用密切相关，有助于恢复老年人皮肤表面的水脂平衡，从而达到止痒的目的。
中医认为榴梿性热而滞，不宜多食，每天的食用量最好别超过100克，否则容易上火，特别是阴虚火旺或体内有热邪者更要抵制住榴梿的诱惑；患有皮肤病以及肿瘤的朋友，也最好和榴梿保持好距离。因榴梿含糖量较高，糖尿病及肥胖者不宜多食。榴梿中钾的含量较高，肾脏病及心脏病患者也应慎吃。如果一次性吃榴梿过多，可吃点凉性的山竹或者喝点绿豆汤，以防“上火”。
如果你问我，对于虚寒体质的人来说，榴梿是否可以适度多吃点时，我该如何回答呢？如果是土豪或者家里守着一片榴梿的园子的话，可以随意，对于大部分人来说，还是少吃点吧，因为太贵。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
