今日要闻
每天应喝四杯茶。早晨喝绿茶提神,午后喝菊花茶明目除郁解烦,黄昏喝枸杞茶补肝益肾,加班喝决明子茶清热补脑。
排毒瘦身饮茶法:
排毒瘦身饮茶法:菊花茶-去毒抗辐射;普洱茶-燃脂平小腹;乌龙茶-醒酒消胆固醇;芦荟茶-排便排毒素;枸杞茶-治便秘
粉红玫瑰花茶:
粉红玫瑰花茶能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。
花草茶小贴士:
花草茶小贴士:1、薄荷、茉莉等有提神效果,避免夜间饮用。2、花草茶最好用沸水冲泡。3、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。
消化不良喝茶有讲究:
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
护眼饮品:
护眼饮品:菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,尤其能缓解学生彻夜学习后的眼睛疲劳毛决明子煮成茶汁也是一种很好的护眼饮料。长期用电脑的人士是最佳茶饮。
蜂蜜茶治咽喉痛:
蜂蜜茶治咽喉痛:取适量茶叶用小纱布袋装好,放杯中用沸水泡制,待其稍凉加蜂蜜适量搅匀,每半小时饮用,2天有奇效
治便秘:
治便秘:取鲜山楂50克,核桃仁150克,白糖25克,加水稍煮,代茶频饮,有滋补通便之效,防治口干燥渴及便秘。
冬天怕冷的人可在起床后饮红糖姜茶:
冬天到了,怕冷的人可在起床后,喝一杯姜茶,制作方法很简单,就是用生姜和茶或红糖一起冲泡,具有暖身补肾等作用。
治疗高血压,多喝九种茶:
治疗高血压,多喝九种茶:菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、首乌茶、莲子心茶、决明子茶、桑寄生茶、玉米须茶。
白梅花、白糖泡茶:
将白梅花、白糖一同放入杯中,用开水冲泡,代茶饮,每日一剂,可疏肝合胃,行气化痰,用于治疗肝气犯胃引起的胃痛。
菊花茶和柿叶茶对眼部护养有妙法:
菊花茶和柿叶茶能明目,防止眼部出现细纹,菊花茶还能吸收屏幕射线,电脑族每天饮用这两种茶可减少对眼睛的伤害。
常喝温水身体好:
常喝温水可以冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中细菌;不喜欢水淡无味,也可加入薄荷、菊花、金银花等花草茶。
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