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对于一些宝宝们而言，如果他们存在挑食问题，是可以通过改变食物的外观来进行饮食调整的。比如说有些孩子讨厌吃鸡蛋，那么对于家长朋友们而言，就可以选择一些方式让鸡蛋变得更可爱一些，这样就可以让孩子对鸡蛋萌生兴趣，今天就给大家介绍一些比较可爱的鸡蛋的吃法。
一、做成动物造型
鸡蛋第一种比较简单营养的吃法就是白水煮鸡蛋，但是很多孩子其实是抗拒这种吃法的，所以我认为家长朋友们可以选择把白水煮好的鸡蛋做成一些动物的造型，比如说通过在鸡蛋上画道道做成刺猬，或者是可以增加耳朵变成小兔子，另外也可以尝试用胡萝卜或者是其他的带有颜色的辅助工具让煮的鸡蛋更加可爱。
二、煎可爱的鸡蛋
煎蛋其实也可以做得非常令人有食欲的，比如说可以用香肠做成一个心形，这样煎出来的鸡蛋就能够成为可爱的心形蛋。也可以选择把鸡蛋套在洋葱圈里面，这样的鸡蛋就能够成为一个可爱的太阳。总而言之，各种各样的形状可以让宝宝更喜欢吃鸡蛋，可以增加他们吃鸡蛋的兴趣。
三、秋葵鸡蛋羹
我认为我们大家也可以尝试给孩子蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹里面可以放糖变成甜甜的甜点，也可以加盐加醋成为一种比较有风味的美食。在蒸鸡蛋羹的时候，加入一些切好的秋葵片就能够让鸡蛋更有星星的形状。因为秋葵本身是六角形的形状，所以用它来制作鸡蛋羹的话色泽更鲜艳，并且更可爱。
四、做成鸡蛋饼
其实有些孩子只是单纯的抗拒吃纯粹的鸡蛋，但是如果可以加入一些其他的配料的话，就可以获得他们的喜爱。比如说可以每天早晨给孩子建一些鸡蛋饼，这种饼不仅营养价值高，另外也能够满足他们对于早晨热量的需求，是一种比较简单方便的早餐制作方法。
如果想要让孩子喜欢上吃鸡蛋的话，那么就应该注意改变鸡蛋的外观，要学会搭配鸡蛋的味道，这样能够让孩子更喜欢吃鸡蛋。
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
养生小贴士
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