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高血压是比较常见的一种慢性病，大多数的情况下都是老年人容易得这种病。不过，高血压的患病人群正在慢慢的变年轻，很多年轻人也成了高血压的代言人。这种病肯定是没办法根治的，只能够靠平时多注意来控制病情。
虽然很多人在平时的时候都很注意，但有一些事情却是被他们给忽略了。那么，高血压到底哪些事情不能做呢？
1.不能洗冷水澡
不管是年轻人还是老年人，很多都在坚持洗冷水澡，他们觉得这样能让身体更健康。不过，高血压患者就不适合了，冷水会让血管收缩，血压也会因此而升高。
2.不能剧烈运动
对于高血压患者来说，适当的运动虽然有好处，但是却不能太过剧烈，不然很容易引起其他问题。当生病、饥饿或者是饭后一小时之内，都是不适合运动的，不然也会出现问题。
3.不能吸烟
吸烟本身就有害健康不说，对于高血压患者来说，吸烟更是催命符。香烟中含有的尼古丁可以加快心率，让血压升高迅速，可以说是非常有危险的。
4.不能快速进食
大多数旁人吃饭都特别快，别人还没吃完的时候，他们就已经吃完了。而胖人患上高血压的几率就很高，这跟进食速度也是有关系的。
5.不能献血
献血一直都是人们比较喜欢的公益项目，不少的人都觉得应该定期献血，这样能够保持血液循环以及身体健康。不过，对于高血压患者来说，献血的风险是非常大的，很容易发生心梗死。
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