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中医认为指甲上有横纹、竖纹反应你身体这些部位不健康

2018-04-12 10:36 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 指甲也是反应人身体状态的一面镜子。在中医看来，指甲是筋的延伸，归肝的管辖范围，正常的指甲应该是粉红色、表面光滑、有光泽、有韧性，而且边缘齐整。指甲...

指甲也是反应人身体状态的一面镜子。在中医看来，指甲是筋的延伸，归肝的管辖范围，正常的指甲应该是粉红色、表面光滑、有光泽、有韧性，而且边缘齐整。指甲上有横纹、竖纹，会反应你身体一些部位的健康情况。

1.指甲有横纹有些人指甲表面不光滑，出现一道道横纹，这主要是受情绪的影响，抑郁、焦虑、烦躁、苦闷等会导致肝不舒畅，从而影响了指甲的生长过程，出现了横纹。横纹也是对已发生病变的记录，换句话说，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些问题，横纹随着指甲的生长，向上移动，也就预示着体内问题越来越严重。

2.指甲有竖纹有些人指甲表面出现一道道排列整齐的竖纹，有的甚至凸出指甲表面，如一道道脊梁一样。这种情况表明消化吸收功能不好，身体处在血虚的状态。

3.半月白在指甲的根部，有一个不起眼的小白边，形状就像个小月牙，它叫半月白。通过观察指甲根部的半月白，也可以判断身体的状态。人体到处都在透露著信息，就看你是否有一双发现它，解读它的慧眼。

通常情况下，半月白应该是大小合适，也就是占指甲面积的五分之一，大拇指的半月白会大一些。如果半月白过小，甚至没有，说明身体素质不算好，气血能量不足，属于阳虚体质，这些人大部分都会脾胃虚弱、消化能力差、气虚、乏力、易疲劳、易健忘等症状。

但是半月白过大也不好，半月白过大的人属于阴虚体质，这些人可能比较爱上火，心、肝、胆有热，脾气比较急躁，容易激动，饮食也偏好浓重口味，爱吃咸味的食物，喜欢辛辣的味道。一般情况下，一个健康的人在30岁，应该有8~10个，在40岁，应该有6个，在60岁，应该至少有1~2个。

4.白点指甲上有白色点状或絮状的斑点，一般是消化系统不好，有胃肠道疾病的征兆，或是缺锌。小孩子指甲上有白点可能是肚子里有蛔虫要吃打虫药了。大人的话平时多吃些养护肠胃的食物即可减轻和缓解，最便宜又常见的就是红枣了，红枣营养价值丰富，多吃对人体好处多多，还可帮助消化，另外，补锌的话多吃富含锌的鱼干等动物类小零食，就能让白点慢慢消失。

中医认为，如果肝血不足，就无法滋润指甲，指甲的生长状态就会受到影响。有人会产生这样的疑惑：我们平时也很注意饮食，怎么会血虚呢？中医上讲，血虚与思虑过度、劳累过度有直接关系。

思虑和劳累会耗伤肝和脾，因为它们是造血和储血的重要脏器，它们的功能如果受到影响，会引起血的总量减少。如果这种耗损一直存在，你摄入的营养物质是不会被有效的吸收的，相反，它们很可能变成脂肪堆积在皮下。因为，当人思虑劳累过后，觉得自己消耗比较大，就会摄入更多的营养物质来弥补，但由于肝、胆、脾、胃的消化功能减弱了，营养物质吸收不完，就会产生过剩，这部分过剩的营养物质就会变成脂肪，堆在皮下，人当然会变得肥胖了。老年人就是因为他们的肝胆脾胃功能下降，所以常有老年发福之说。

所以，养护好肝、胆、脾、胃，让身体更好的吸收营养物质，是拥有一个健康好身体的关键，通过对指甲的观察，了解你的身体正处于何种状态，才能知道从何处进补。生病不是一下子发生的，都是日积月累后爆发的，所以要懂得观察身体发出的信号，及时改善身体状况。