今日要闻
一个三十二岁的年轻人,喝完酒以后,出现剧烈呕吐,胸脯疼痛,送到医院紧急做了个心电图,结果发现是心肌梗塞。
经常见到老年人睡一晚上觉,到第二天早晨起来,发现一侧肢体动不了了,半身不遂就出现了。
心肌梗塞!半身不遂!脑出血……实际上他们有共同的病理基础,就是动脉硬化!
如今,动脉硬化不再是老年人的专利了。受饮食习惯、作息规律和烟酒嗜好的影响,40岁左右出现动脉硬化的人比比皆是。
高血压、高血脂患者,往往就是动脉硬化的后备军。而这些患者群体之庞大,令人触目惊心!
动脉硬化,是万病之源!
近些年来,动脉硬化这个辞汇,想必令很多人异常熟悉。很多慢性的发生和发展,都离不开这个病理基础。
简单地理解,我们全身的机能都有赖于血液的濡养。血液能不能及时足量地输送到脏器和四肢百骸,则要看血管的状况。
由动脉硬化所造成的血管损伤,是可对于血液供应产生巨大负面影响的。毫不夸张地说,动脉硬化的确是万病之源。
动脉粥样硬化是全身性疾病
一旦发生就不可能彻底消灭,因此....
武汉亚洲心脏病医院院长朱国英教授表示:
“动脉粥样硬化就像飞机撒种,多发生在冠状动脉,也可发生在脑动脉、颈动脉、肾动脉等部位,这种波及全身的疾病,一旦发生就不可能彻底消灭。”
动脉硬化就像血管中潜伏的杀手,一旦在血管壁形成像淤泥一样的动脉粥样硬化斑块,会使血管管腔越来越窄,影响血液的正常输送。南少林火功推拿研究所提示:时间越长,血管腔狭窄的程度就会越重,最终形成血栓,把血管腔全部堵住,引发脉管炎、冠心病、心绞痛或心肌梗死,甚至猝死。
动脉硬化7个征兆,千万牢记!
由于动脉硬化的形成过程相当缓慢,多数病人最初没有明显的自觉症状,因此更需要提早重视。动脉硬化有7个征兆,一定要牢记!
1
头脑不舒服
经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感),头晕、头痛,常伴有耳鸣,视物不清。
2
睡眠不好
最为常见的有入睡困难,易惊醒,醒后不易再睡,多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。
3
近记忆减退
对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散,动作变得迟钝,反应不灵敏,故与他人交往减少,喜独处,性情较孤僻,难亲近。
4
综合判断能力下降
对新事物的领悟能力减退,工作效率降低,自感不能胜任工作。随着病情的加重会逐步出现表情淡漠,对周围事物缺少兴趣,对人缺乏热情。
5
情感异常
常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大,性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬。还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍。
6
短暂的肢体麻木
一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。
7
步态不稳
患者可出现走路及转身不稳,表现为步态缓慢或行走不稳,容易摔跤。
那么,动脉硬化怎么样才能改善呢?就我们普通人而言,可以用两味常见的中药来调理,即桃仁和丹参。
桃仁配丹参
防治动脉硬化、减轻心脏负担
用法
准备桃仁15克,丹参30克,大米150克。将桃仁、丹参洗净,放入锅内,加水适量。大火煎开,慢火再煎40分钟后去渣取汁。
将大米淘净,入锅,加水适量。煎煮至粥成,加入药汁稍煮即可。日服2次。
如果感觉麻烦,可以干脆将桃仁和丹参一起切碎后蒸熟食用,但是用量必须缩减,桃仁8克,丹参10克。
功效
桃仁,味甘苦,性平,能活血祛瘀,润肠通便。
丹参,能祛瘀止痛,活血通经,清心除烦。
这两味药都是典型的活血化瘀药物,对于动脉硬化所致的血液循环障碍有很好的改善作用。
然而,这些不是问题的全部。桃仁和丹参的搭配,对人体微循环的改善,是非常有效果的。
其奥妙在于重用丹参。现代研究发现,丹参除了能强健心肌、扩张血管、抗血栓之外,还能有效改善人体的微循环。而微循环质量的改善,对于优化血运状态,减轻心脏负担十分有好处。一些糖尿病患者在预防并发症的时候,就可以应用丹参。
可以看出,丹参搭配桃仁,虽然不能起到西药一样立竿见影的效果,但是科学运用,可以帮助我们减轻动脉硬化的状态,提高生活质量,延缓病情的发展。从这一角度时候,它堪称动脉硬化患者的救命方。
另外,很多血管问题其实都是有先兆的,提前发现和治疗就能获得更多生存或治愈的机会。
警惕动脉硬化的5个“蛛丝马迹”
北京中日友好医院心血管中心主任医师贾海忠提醒我们:我们身体有几个部位的血管容易发生动脉硬化,从而导致一些常见的疾病,中老年人一定要警惕。
1、心脏的冠状动脉粥样硬化会导致冠心病,冠心病早期的发病信号就是心绞痛,每次绞痛时间为2-3分钟;
2、脑部动脉硬化会引起脑梗塞,脑梗最早期的“蛛丝马迹”是出现头晕、说话不利索、手臂下肢间歇性麻木、突发性肢体活动受限;
3、脑部血管破裂则会导致可怕的脑出血,它的早期发病信号是头疼和血压的升高;
4、下肢动脉硬化会导致下肢缺血性行动障碍,凡是走路腿发沉、走上五十米,腿就拖不动,走一会路就累,短暂休息后好转,但走一会又累的老年人,都要小心是此疾病;
5、胃肠和肾的动脉也会硬化,它会导致该器官的缺血,吃饭时、吃饭后胃疼和血压的突然升高,分别是它们的发病征兆。
中老年朋友一定要
密切留意身体上的这些变化
及早发现动脉硬化的蛛丝马迹!
动脉粥样硬化是全身性疾病,一旦发生就不可能彻底消灭。动脉硬化的7个征兆及5个“蛛丝马迹”,千万牢记!
用好这个防治动脉硬化最简单的小方子能够清血、软血管,好处不言而喻,发给身边有需要的人!
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