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防治宫颈癌方法要得当

2018-04-14 10:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 文/董芳宫颈癌能潜伏多久宫颈癌作为严重威胁妇女健康的常见恶性肿瘤,在我国女性生殖系统恶性肿瘤中,发病率和死亡率都居第一位。说到宫颈癌,女性们都会心存...

文/董芳

宫颈癌能潜伏多久

宫颈癌作为严重威胁妇女健康的常见恶性肿瘤,在我国女性生殖系统恶性肿瘤中,发病率和死亡率都居第一位。说到宫颈癌,女性们都会心存恐惧。的确,宫颈癌发病率较高,并趋于年轻化,早期宫颈癌并没有任何症状,所以患者不易自我察觉。但是随着宫颈细胞学筛查的普遍应用,宫颈癌及癌前病变也能够得到早期发现和治疗。

癌前病变是指细胞发生了病变,它是从轻度到中度再到重度的一个过程,到一定程度后,才会发展成为宫颈癌。事实上,宫颈癌的发生发展非常缓慢,一般的宫颈癌从癌前病变发展成为宫颈癌需要5~10年的时间。虽然宫颈癌早期没有明显的症状,但是如果出现性生活后出血、宫颈糜烂、接触出血、白带混血这几种情况,就要引起高度重视,及时去医院就诊。在这期间如果病人有做相关的宫颈癌检查,就能发现异常的细胞,有80%的宫颈癌前病变可以通过早期发现、早期治疗,防止宫颈癌的发生。

不得不防高危型HPV持续感染

高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素,90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。HPV是一种非常常见的病毒,HPV家族有100多种,75%以上的女性一生当中都会感染HPV病毒,大部分病毒可以通过人体免疫能力清除,也有部分会在人体中长期存在,并导致细胞发生病变。但是,感染了HPV病毒也并不意味着就会得宫颈癌。因为100多种HPV病毒中,目前世界卫生组织确认会导致宫颈癌的是14种,被称为高危型HPV病毒。而且只有高危型病毒在体内持续感染,才会导致细胞发生癌变。

预防宫颈癌,关键是预防高危型HPV病毒感染。幸运的是,市面上已经有了宫颈癌疫苗。宫颈癌疫苗主要是通过刺激机体产生HPV抗体并得到长期保护,实现预防HPV感染的效果。目前各国正在研究的HPV疫苗有多种,但已在全球上市的只有三种,分别是:二价、四价和九价疫苗。“价”的多少代表了疫苗可预防的HPV病毒种类。

单从预防宫颈癌的作用来说,二价和四价是差不多的,因为高危型别都只覆盖16型和18型两种,大约可以减少70%患宫颈癌的风险。至于四价多出来的6型和11型是低危型HPV,主要预防生殖器疣。这种疫苗推荐免疫程序为0、2、6月共接种三针,所有三针应该在一年内完成。四价HPV疫苗为二类疫苗,需自费接种。此外,两个疫苗适合的人群年龄不一样,二价疫苗针对的是9~25岁女性,四价疫苗则是针对20~45岁女性。年龄在20~25岁的女性,可自由选择接种二价或者四价宫颈癌疫苗。

有些人容易得宫颈癌,如长期宫颈炎、阴道不规则出血、性生活出血、多个性伴侣、18岁之前开始性生活、有流产史等,以上只要符合其中一项就是高危人群。不过,女性朋友们也不用太多担心,因为宫颈癌是可以预防的。宫颈癌是目前世界上唯一找出致病原因甚至有治愈可能的恶性肿瘤。目前国际最有效的宫颈防癌检查是TCT联合HPV检查。广大女性应当主动参与到宫颈癌检查中来,早发现早治疗。

合理饮食很重要

预防宫颈癌,除了定期做宫颈癌筛查、接种疫苗,还可以从生活中入手,提倡晚婚、少育,开展性卫生教育,是减少宫颈癌发病率的有效措施。要提醒的是,凡已婚妇女,特别是围绝经期妇女有月经异常或性生活后出血者,应警惕生殖道癌的可能。

此外,平时要做到合理饮食非常重要,再加上适当运动,可以提高机体免疫力。尤其是饮食上,应该多补充β-胡萝卜素维生素C、锌、硒、植物性雌激素等。因为β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统,明显增强免疫的作用。据科学家观察,宫颈癌患者血中β-胡萝卜素低,β-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含β-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜、油菜、莴苣叶和南瓜等,含维生素A多的动物性食物有动物的肝脏、鸡蛋等。

维生素C的补充也很有必要。现在,由病毒引起癌症的例子已越来越多,而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害。科学家发现,维生素C有十几种增强免疫的作用。研究表明,维生素C与宫颈癌发病率有关,维生素C摄入量增加时,宫颈癌危险降低。富含维生素C的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等。

锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下易致癌,尤其是女性朋友,应该多吃牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾、食用菌类等含锌和硒多食物。另外,黄豆与其制品可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都有抗氧化作用,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。




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