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孕妈身体出现这些症状别大意是胎宝宝在提醒孕妈要补血了

2018-04-15 18:36 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 雅雅妈怀头胎的时候每天就吃家常便饭和一些水果，整个孕期都挺好的，宝宝也很健康。怀二胎的时候雅雅妈沿袭著头胎的孕期吃饭习惯，没想到却出问题了，一次雅...

雅雅妈怀头胎的时候每天就吃家常便饭和一些水果，整个孕期都挺好的，宝宝也很健康。怀二胎的时候雅雅妈沿袭著头胎的孕期吃饭习惯，没想到却出问题了，一次雅雅妈上厕所很长时间没出来，家里婆婆就觉得不对劲，赶紧去看，发现雅雅昏倒在厕所不省人事，后来还是婆婆掐人中才醒，还好肚子里的宝宝没摔著，雅雅头上摔了个小包。自此雅雅上厕所都有阴影了。去孕检询问医生，医生量血压说有些贫血，再加本身上厕所蹲的时间长容易造成血液不循环，所以孕期上厕所尽量不要去太长时间，以免发生一些不好的意外。孕期要多吃些补铁的食物，孕妈身体缺铁就容易造成贫血，贫血不仅影响孕妈的健康，严重的对胎宝宝的生长发育也会有影响。

孕妈贫血的时间段一般都比较容易发生在孕中期到孕后期，很多人都说人的血色会反应一个人的身体情况，确实如此！如果孕妈妈有贫血的情况，脸色会较为苍白，唇也没有什么血色。体形瘦弱的孕妇相对于体形肥胖的孕妇来说，发生的几率更高。另外怀孕双胎以上的相对与怀孕单胎的孕妇几率高。不论是孕妈妈，还是常人，一旦出现贫血，都会出现供血不足的情况，就容易诱发头晕眼花的症状，甚至是头痛、注意力分散等。如果是轻度贫血，可能孕妇自身没有明显症状，最多可能出现指甲或者四肢末端发白缺血，嘴唇不红润，中到重度的孕妇贫血可以出现头晕，全身乏力，心慌，心肌，神情淡漠，对什么食物都提不起兴趣。如有孕妈会出现恶心呕吐、吃不下饭，对什么饭菜都没有胃口，少数孕妇还可能出现口腔或者舌头部位的难以愈合的溃疡面。

由于孕期的贫血，维生素B12是造血的主要原料之一，所以孕妇贫血会出现维生素B12缺乏的一系列症状，比如典型的就是周围神经炎，主要为外周神经的感觉功能障碍。贫血也会影响孕妈身体胃肠道的正常运作，比如会出现食欲不振、腹胀、想吐、便秘等，这都是因为贫血而引起了消化系统紊乱。让胎儿缺少营养物质的供给，造成发育不良，出生以后会影响智力，行动，语言等多方面的发育。所以孕期贫血一定要及时的纠正。

缺铁性贫血在孕期其实是非常常见的，很多孕妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内铁存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，如果孕后未能通过饮食摄取足量的铁，就很容易发生缺铁性贫血。所以孕妈在孕检的时候要注意血压问题，发现有轻微的贫血也不可大意，要在饮食方面补上。