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原来是我们身体中重要的解毒器官，能够给我们的身体提供足够的酶，还有当一些有害的物质进入我们的身体以后，可以有效的进行分解，把毒素排出体外，当肝脏的功能出现了异常时，我们就会出现以下这几种症状？我们应该怎样的养肝护肝呢？
肝脏功能异常的表现
脸色发黑
肝脏能够有效的代谢身体中的铁元素，当我们体内的铁元素储存过多的时候，肝细胞可能就会遭到破坏，而且铁元素可能会跑到血管中，导致我们的脸色发黑。
伤口易化脓
肝脏功能受到了损伤的话，我们的皮肤擦伤的时候可能愈合就比较慢，而且很容易引起感染，肝脏的解毒功能下降就极易引起伤口感染。
养肝食物
1. 菊花菊花具有清热解毒的功效，还能有效的养育我们的肝脏，而且经常用菊花来泡茶喝，能够有效的让我们头脑保持清醒，双眼都明亮，特别是对于肝火旺的人来说能够有效的降肝火还能够减轻双眼干涩的症状，经常饮用菊花茶，可以治疗偏头痛，尤其是因为肝阳上亢引起的头晕眼花。
2. 芝麻芝麻中含有的营养成分，能够有效的保护我们的肝脏出金肝脏的代谢功能，芝麻中含有的芝麻素能够有效的排除身体中多余的脂肪，而且还能够有效的解酒精的毒，有效的提高身体的免疫力，能够有效的润肠通便，减轻肝脏的负担。
3. 火龙果芒果中含有利用我们人体吸收的蛋白质，尤其是火龙果中含有一种花青素，它能够有效的保护我们的肝脏，减少肝细胞受到自由基的损害，还能有效的延缓衰老，提高肝细胞的再生修复功能。
4. 蒲公英 蒲公英不仅可以养肝，而且还能够起到补血的效果，经常用蒲公英来泡茶喝，可以有效的保护我们的肝脏，调节身体内外水的平衡，增强了肝胆的功能，预防肝硬化的发生，经常用蒲公英茶来泡水喝，可以有效的预防缺铁性贫血。
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