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晚上起夜尿多,这是身体有病的征兆吗?

发布于2018-04-17 16:50:20,晚上起夜尿多,这是身体有病的征兆吗?,来书新闻网(http://www.laishu.com)

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一般人们起夜多不一定是疾病造成的,例如晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡、吃西瓜、喝啤酒等都可致夜尿次数增多。一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,排除生活饮食习惯引起,就说明身体可能出现异常情况。如果一到晚上就开始尿频,就需要进行检查,看是否是某种疾病导致的起夜尿频问题。

前列腺炎症可导致起夜尿多,尿急主要是括约肌的收缩过度,舒张不够或者是因为治疗不及时,与膀胱逼尿肌的配合不协调导致的。当然也可是前列腺增大的挤压作用引起。前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,也会导致夜尿次数增多。

精神紧张、失眠也会导致习惯性夜尿。可以有意识地训练膀胱,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。

另外,要注意憋尿时间不宜过长,否则对身体健康也会带来不良影响。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。注意自己的生活规律,合理控制饮水量,做到按时作息,出现异常情况及时到医院做个全面检查,患上疾病及时治疗。




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