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有些人是在献血的时候护士告诉他血稠，他才知道自己血稠的。血稠之后血液流动変缓，容易形成血栓，堵塞血管，这是一个漫长的过程，很多人都是在年轻时候血稠，到老了之后就容易血栓。
小伙去献血，护士告诉他血液流动太慢，有血稠现象，不符合要求。他不敢相信，跑去医院做了个血液流变学检查，结果证实了那护士的说法。医生一语道破，饮食不节，脾失健运、肝肾不足，痰瘀阻滞。
血液粘稠，又称为血稠，它最大的危害是，血液流动速度减慢，容易形成血栓，进而堵塞血管，而血管是提供氧气，营养成分部位的生命管道，如果堵塞后，结果可想而知。
随着生活水平的提高，几乎家家户户顿顿都是肉，但是大鱼大肉吃的太过油腻，动物性脂肪摄入过多，还有摄入过多含糖分较高的食品，会增加碳水化合物的来源，比如碳酸饮料，糖果，奶油，糕点等等。
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