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女人一定要常喝这道汤 补血益气抗衰老 做法还简单

2018-04-17 23:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 花胶（鱼胶），富含胶原质，在美容的同时，也迅速补充您的精力。配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹，补血调胃的蜜枣。还有可以美白健脾、利水...

花胶（鱼胶），富含胶原质，在美容的同时，也迅速补充您的精力。

配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹，补血调胃的蜜枣。

还有可以美白健脾、利水消肿的薏苡仁。可以说是美容养颜、滋补身体的极佳配伍汤料。

花胶煲融后，胶原质融入汤中，糯糯的感觉绝对入喉即化，带给您极佳的口感。一家大小都爱喝的好汤。

花胶淮山补元汤

/ 材料 /

花胶，淮山药，玉竹，蜜枣，薏米，海带随意，黑胡椒适量

/ 做法 /

1. 将排骨剁成小块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2. 花胶提前用清水淹泡20分钟，可以放入几片姜在清水里面以去除腥味。

/ 小贴士 /

这款汤献给爱美的MM，再也不用担心皮肤老化的问题。煲给老人家喝，更能健脾补胃，补中益气，抗衰老。小孩子更能健脾养胃，促进消化。

花胶虽好但也不是每个人人都适合食用，有一部分人注意不能食用花胶，如：体质偏热、肺炎跟肺功能不好、高血脂、高血压、感冒、服药的情况下最好不要食用。

来源| 花胶顾问（ID：huajiaoguwen）转载须保留

—THE END—




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