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谷雨春季最后一个节气 千万别错过这件事 女人活气血 老人补脾胃 小孩身体棒

2018-04-19 20:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 谷雨，是一年二十四节气中的第六个节气。在每年的4月19日～21日，视太阳到达黄经30度时为谷雨。俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。作为春季的最后一个节气，谷...

谷雨，是一年二十四节气中的第六个节气。在每年的4月19日～21日，视太阳到达黄经30度时为谷雨。

俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。作为春季的最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束，气温也开始加快回升，不仅有利于谷类农作物的生长，也是进行艾灸的最佳时节。

每当谷雨过后，气候就会逐渐转变为炎热、潮湿，如果这时用艾灸疗法来进行祛湿，对身体来说是非常好的。那么，应该选择那些穴位呢？对于脾胃肝疾病人群，如：胃炎，慢性腹泻，十二指肠溃疡，这个季节艾灸最有助于疾病康复，肝俞、脾俞、天枢、丰隆这几个穴位乃是首选。

肝俞

属于是足太阳膀胱经上的穴位，也是肝的背俞穴，在背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，对于肝脏病症具有非常好的调理效果。

脾俞

属于是足太阳膀胱经上的穴位，位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，对于脾脏病症具有极好的调理效果。

天枢穴

属于是足阳明胃经上的穴位，也是手阳明大肠经的募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，是临床调理肠胃疾病的主穴。

丰隆穴

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指），是临床用于祛除湿气的主要穴位。

温馨提示

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养，身体属寒证的人们一定要注意保持自身温暖。

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