今日要闻
这菜叫“洗肠草”，老公就爱吃，尤其早餐炒面时候我都会加一份，补肾益肝。
老公早餐就爱吃这个，每次炒一大盘都吃的精光，就好这个味，这材料加对了。因为每次炒面时候我都会加一些的韭黄和牡蛎。韭黄有补肾温阳、益肝健胃、润肠通便的功效，而且味道很奇特，特别能唤醒人的味蕾，难怪老公经常嚷着要我炒一盘这样的面条给他当早餐。
同时韭黄还含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有"洗肠草"之称，治疗便秘，预防肠癌。而牡蛎被称为海中牛奶，有增强免疫力养颜的功效，男性多吃更能壮阳、恢复疲劳等等，所以建议可以多吃一些。
【韭黄炒面】材料：碱面（这个特别适合胃不好的朋友） 韭黄 牡蛎 肉 胡萝卜 首先将牡蛎用盐抓拿洗净，胡萝卜切细丝，肉切成细条
烧开水，将碱面放入再次煮开即可捞起来
韭黄切成寸断备用
热锅冷油将肉丝和胡萝卜丝放入翻炒片刻
然后直接将碱面放入，加点盐、料酒和糖翻炒均匀，接着将韭黄也放入继续翻炒均匀
基本炒熟了最后将牡蛎倒入翻炒
放点生抽、味精调味，很快的做法，不超过10分钟的营养早餐，老公吃的开心，媳妇做的也开心。
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