今日要闻

谷雨进补正当时 这碗汤除湿化痰 喝完精神一夏天

2018-04-24 19:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 今天是春天的最后一个节气——谷雨~老祖宗的智慧是无穷的，什么时候吃什么都是有讲究的，冬瓜能够消热、消肿能够让人更瘦更美，薏米能够健脾化脓，让皮肤红润白...

今天是春天的最后一个节气——谷雨~老祖宗的智慧是无穷的，什么时候吃什么都是有讲究的，冬瓜能够消热、消肿能够让人更瘦更美，薏米能够健脾化脓，让皮肤红润白嫩。熬碗汤，趁著特殊的日子喝下去能够精神一夏天哦~

冬瓜1块、薏米1小碗、排骨半斤、生姜少许、大葱半根、盐适量、小葱1小把、鸡精适量

1.排骨半斤，洗净备用。

2.开水一壶备用。

3.冬瓜一块备用。

4.薏米一袋备用。

5.生姜，葱切片备用。

6.排骨放入开水锅加入生姜，葱飞水。

7.薏米，排骨，加入电煮锅，定时2个小时。

这个图是还没有加排骨前，漏拍了加入排骨这个过程，大家到时间把飞过水的排骨和薏米放一起煮就可以了，时间是两个小时。

8.还剩半小时时加入冬瓜。煮制半小时后。

9.出锅盛汤盆即可。

10.营养美味的排骨汤就做好啦~

11.再来个成品图，是不是看着很诱人呢~

1.技巧就是排骨一定要飞水去腥味。

2.煮汤时，中间加水，一定要加开水。

3.薏米可以提前用水泡一下，这样容易煮熟。




文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多