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《黄帝内经治未病》宗旨:未病先治,不得病,少得病,得小病,得病晚,以预防为主,被称为现代养生宝典。微信号:zzy08897
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万物复苏的季节,你有没有发现随之而来的“危险”也很多?
熬过了冰冻一切,寒风凛冽的冬季,终于等到春暖花开,却发现春风又又又又吹干了我的脸!
春天的迅速回温,竟带来缺水!干燥!
要知道,春季的皮肤干燥是比我们想像中更可怕的!更是有
“十个女人,九个缺水”
这种说法!女人不补水,定有痘痘
女人不补水,定有色斑
女人不补水,定有缺水蜕皮
女人不补水,定有毛孔粗大
女人不补水,定有油脂分泌旺盛
女人不补水,青春不复返
女人不补水,容颜易老去
今天,你今天补水了吗?
肌肤状况测试
1、是否在洁面后,面部很紧绷,干巴巴的?
2、在用手轻轻按摩脸部的时候, 感觉不到脸部的湿润感, 并且还没没有弹性。
3、眼部周围的肌肤细纹 。
4、在每次洗完澡后, 都感觉全身的肌肤不光滑,有发痒的感觉。
5、脸部出现暗黄的颜色, 带有干纹。
6、T区油光闪亮, 脸上周围肌肤却越发觉得干燥。
如果你有 2 条以上中枪,那么你就是缺水干燥肌无疑了!
皮肤缺水程度测试
一度缺水:
如果缺水20天,在洁面后不擦任何护肤品在5分钟左右皮肤会有紧绷感,这说明角质层缺水;
二度缺水:
如果缺水20-28天,在洁面后不擦任何护肤品5分钟左右会有紧绷感,并且擦水或乳液、面霜时肌肤会有刺痛感,这说明缺水已达颗粒层;
三度缺水:
如果洁面后不擦任何护肤品5分钟左右会有紧绷感,并且擦水或乳液、面霜时肌肤会有刺痛感还伴随着痒和面部胀红的感觉,则说明缺水非常严重,已达棘细胞层。
肌肤缺水的原因
肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时,就会出现肌肤问题,如
油性皮肤缺水引起干燥,主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥,主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
干燥环境所致
任何肤质的肌肤,都有可能被空调、紫外线以及恶劣环境夺走水分,从而变得异常干燥。
清洁过度
使用清洁能力较强的洁面产品,或者过度频繁地去角质,都会导致肌肤表层越来越脆弱,使得原来正常的肤质逐渐偏干。
缺少即时滋润
在补水的同时,往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜,那么水分很快就会被环境所蒸发掉。
肌肤缺水常见现象
1、死皮,皮屑
在皮肤缺水的情况下脸上的角质层脱落,引起死皮或是皮屑。
2、微痒,干紧
3、痘痘,有痘印
肌肤缺水会导致皮肤水油不平衡,很容易起痘,缺水后的皮肤新陈代谢功能较差所以比较容易落下痘印。
4、暗黄无光泽
5、过敏 脂肪粒
水分的重要性
水在人体、皮肤中的重要作用。水分约占人体体重的70%。水是生命之源,生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现,各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等,最终要深溶于水才能被血液运送,被组织吸收。
一般婴儿皮肤的含水量占25%,因而光滑而富有弹性。
大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低。
如果人体肌肤水分大量流失,就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象,水分是美丽肌肤的第一要素。
肌肤缺水的危害
缺水是表象,水的恶性循环才是源头。皮肤水循环不畅,皮肤则出现干、脱皮、假性皱纹等现象。
若不给予及时补水,畅通肌肤的水循环,则出现肌肤水的恶性循环,皮肤由干、脱皮变松弛、下垂,假性皱纹转为真性皱纹,皮肤出现严重老态、病态现象。
皮肤过于干燥,皮肤表面极度缺水,造成角质产生缝隙并松动,抵御外界刺激的功能就减退,刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。
——敏感性缺水
皮肤缺水时,皮肤发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
——油脂性缺水
皮肤天生缺少天然载水因子,使得皮肤保湿功能明显下降,如果不做好保湿工作,衰老肯定明显比别人提早出现。
——先天性缺水
你还不赶紧补水?!
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