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在人们生活当中，油炸食品确实是受到很多人欢迎的，虽然很多人也知道油炸食品是非常不健康的，但还是有很多人喜欢吃。但其实人们不知道的是，即使是油炸食品当中含油量也是有区别的。
很多人都认为只有那些现炸出来的食物，含油量才是最高的，但实际上并不是这样的。那么，含油量最高的几种油炸食品是哪几种呢？
1.薯片
不错了，第一名就是人们经常吃的零食薯片，它的含油量可以说是最高的。不少的人肯定不会相信，毕竟薯条都很薄，为什么会有这么多油呢？但经过相关的试验发现，每二百克的薯片就能够榨出接近一百毫升的油，这确实是比较惊人的。
2.麻花
含有量第二高的就是麻花了，这也是人们经常吃的一种小吃，还特别的有名。麻花的含油量跟薯片是差不多的，就稍微比它低一些，对于想要减肥的人来说，最好还是不要吃麻花了。
3.薯条
薯条是人们认为含油量最高的油炸食品，因为它往往都是从油锅里现炸出来的，很可能都带着油，但实际上它只能够排第三。每二百克的薯条，榨出的油只有五十毫升，比薯片少了接近一半。
不管怎么说，经常吃上面那几种油炸食品的人千万要注意了，不然到老了之后很可能出现三高的症状。在吃完油炸食品之后，可以适当的喝一些酸奶或者是吃一点促进消化的水果，这样对于化解油腻也是很有帮助的。
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