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三种水果帮助男人健康补肾

2018-04-27 09:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 欢迎点上面【名医名药】订阅账号!男人对于补肾这个话题是比较敏感的,那么生活中有哪些水果能帮助男性补肾呢?今天不如就让小编带你一起来了解下男人吃什么...

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男人对于补肾这个话题是比较敏感的,那么生活中有哪些水果能帮助男性补肾呢?今天不如就让小编带你一起来了解下男人吃什么水果能补肾

芒果

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

葡萄

葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸

猕猴桃

猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。

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本文由公众号:“名医名药”整理发表




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