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聪明人这样吃火龙果，排光肠胃毒素，每天吃一次，皮肤又滑又嫩！
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。火龙果中含有植物性白蛋白，有解毒作用。
现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成分，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
酸奶是营养健康食品。含有多种酶，可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。可以提高人体免疫，防止疾病。
研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。酸奶可以降低血压。而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。
火龙果与酸奶搭配吃，既美味又有一加一大于二的效果！非常值得一试哦
挑选方法
购买火龙果时应用手感觉，选择越重的越好。因为火龙果密度越大，代表汁多、果肉丰满。
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