颈肩痛艾灸这5个地方 颈肩轻松了 值得收藏

今天要分享的是一个公众号粉丝用艾灸治疗颈肩痛的案例，现在大部分人都有颈肩方面的问题，严重的甚至影响到工作生活，希望这个案例能引起大家对肩颈问题的重视，案例里用到的方法可以通用，如果不知道如何灸，长按文末二维码报名就可以跟从事中医10多年的付老师学习艾灸知识，教你如何用艾灸解决疾病困扰以及日常的家庭艾灸保健法。

进入正题，以下是来自患者的自述：

我叫周伟，今年35岁，过着朝九晚五的上班族生活，到了我这个岁数的人，上有老，下有小，忙着赚钱，身体只要不生大病就好，小病忍忍就过去了。但也怕生病，现在看个感冒可能都要小几百，花起来心痛。

今年3月初的时候，颈肩突发疼痛，脖子向后抬，颈椎里骨头就发出咔咔咔的声音，肩部向后旋转的时候，绕不成一个完全的圈，就痛的卡在一个位置不敢动了，倒吸一口凉气。

温馨提示

颈肩痛是指颈和颈椎疾病所引起的颈痛，及肩与上肢的感应痛与放射痛。颈肩痛发病缓慢，开始时颈部疼痛轻微，以后逐渐加重，可向一侧或两侧肩膀、臂和手部放射，呈刺痛和麻痛，一般以肩痛为主。咳嗽、喷嚏等可加重疼痛。

去药房拿了3天贴的膏药，疼痛没有缓解反倒加重，之前只是偶尔性的疼痛现在变成连续的疼痛，晚上入睡都变得困难，只能平躺着像个僵直的冰棍，一动也不敢动。

察觉到情况不对，赶紧去医院做了检查，而结果显示正常，但没问题我又怎么会痛呢？

医生只是劝我回家多休息一下，但我实在痛的有些受不了，就给我开了一些内服和外用的药吃。吃药期间疼痛慢慢缓解，后来感觉没那么疼了，就停止了吃药，然而一停药，那熟悉的疼痛感就找上了门，看来这些药没有解决根上的问题！

温馨提示

从患者症状上来看，他的情况还在颈肩痛初期，初期时，因为体内没有发生器质性病变，即脏器或组织并没有发生形态学变化，所以去医院检查时才检查不出问题。

事情的转机是在一次偶然的聚会上，朋友乔迁新家请吃饭，去他家里的时候，正好看到他在给家人做艾灸，因为3月份流感严重，他说平时给家人艾灸一下，增强抵抗力。

给家里人做完了艾灸，朋友察觉到我脸色不好，询问我原因，我把自己的情况告诉了他，没想到他说：“你也可以试试艾灸瞧瞧效果，我帮你问问老师该怎么灸，灸一下看看。”很快，朋友就收到老师答复，他拿着艾条过来，记得艾灸的穴位是：

小肠 三焦 肩井 大椎 阳池

温馨提示

小肠是定位在一个固定区域，不是小肠俞，这点大家要清楚，三焦可以是三焦俞，这个艾灸所选的五个位置对颈肩痛有很好的效果，如果不知道如何灸和定位的，可以长按海报二维码学习。

艾灸给我整体的感觉十分舒服，觉得身上一股暖流在流动，之前的疼痛感，伴随艾条点燃发出的阵阵艾香逐渐消失，暖流从痛处一点一点扩散至全身，全身都在慢慢放松，之后的事慢慢忘记，一个声音叫醒了我，朋友说：“你呀，艾灸的时候都睡着了。”我睡着了？太不可思议了，这是颈肩痛以来头一次睡这么好。

 （朋友在帮我艾灸）

这个患者的案例大概情况就是这样，现在患者颈肩问题已经完全好了，当时如果任由病程发展下去，很可能是肩周炎、颈椎病这类问题，治起来又会拉长康复周期，而艾灸不仅能治病，还能防病，所以不管你颈肩是否发生器质性的病变，艾灸对这类病有很好的效果，大家可以试试。

在他的要求下，他还想分享一下艾灸学习的记录，他说：“希望更多人加入艾灸的队伍，让世界充满爱。”以下，是他记录的内容：

2018年3月15日

在朋友那里艾灸后颈肩很舒服，他说我也可以学，然后自己在家调理，问他要了报名方式，直接发了一张海报让我去报名，就在晚上，我正式进入能量平衡灸保健班学习。

2018年3月16日

我在能量平衡灸保健班学习的第一天，现场直播里，我看到了我上课的老师付子康老师，

10年多的中医从业经验真不是吹的，我很担心自己听不懂，但付老师复杂的理论简单讲，我想即使是老奶奶都可以懂，我们还建立了一个学习群，群里还有班主任帮助我们解答问题，期待21天能学有所获。

2018年3月18日

我到能量平衡灸学习的第4天，付老师说，他的课实操是重点，已经学到第四堂课，我就开始在家先给自己做艾灸了，同样是灸的颈肩痛，灸完后效果很明显，疼痛也在一天天减轻。

2018年3月31日

能量平衡灸学习的第15天，家里女儿感冒，家人首先想到的是去打针，我不同意，拿着艾灸用付老师讲的感冒灸法调理，当晚女儿睡觉踏实了，心里别提多高兴了。坚持到了第16天的打卡，现在不打卡反倒不适应了，我的颈肩也已经完全好了。

 （女儿感冒）

2018年4月15日

我毕业了，坚持了21天的艾灸学习，所获得的收获实在太多，不光用学到的技术治好了自己，老婆的鼻炎、父母的关节炎都是用能量平衡灸学到的知识解决的，自己特别有成就感，也感谢付老师能将这么好的技术传授出来，向我这样的小白都能轻松学会！

很多人以为艾灸只能养生用，但有句话说“

凡病药之不及，针所不到，必须灸之  ”

如果你想学习艾灸，可以长按下方海报二维码报名，跟付老师学习艾灸，原价99元课程，限时特惠价19.9元。

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