今日要闻

补肾的5大食物 最后一个你有勇气吃吗

2018-04-28 19:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 肾脏器官对与人的身体来说至关重要。很多人认为补肾只有男士需要，其实同样的女士有时也需要补肾。而你又知道多少补肾的食物呢？接下来的小编告诉你们一些补...

肾脏器官对与人的身体来说至关重要。很多人认为补肾只有男士需要，其实同样的女士有时也需要补肾。而你又知道多少补肾的食物呢？接下来的小编告诉你们一些补肾的食物，你的肾脏绝对会喜欢。看你们知道的有几个！

1、韭菜

韭菜想必很多人也都知道知道它。韭菜又称“壮阳草”或者“阳草”，从名字我们就可以看出韭菜具有补肾壮阳的作用。但好多人都嫌其味道重，何不在吃了之后吃个口香糖亦或者喝杯牛奶来去除它的味道呢？

2、冬瓜

冬瓜具有补肾固精的作用。在吃冬瓜时配入胡萝卜1个、花生1两、栗子2两、冬菇5个、姜几片做一锅养颜补肾汤女士吃岂不是两全其美。

3、猪肾

猪肾又称“猪腰子”，好多人对它的抗拒性很强，但不得不承认他的补肾功效的确很强。不仅仅可以补肾气，还有通膀胱、止消渴等功效。可让老人耳鸣者食用，对其效果极佳。

4、豇豆

豇豆俗称姜豆、带豆、角豆。豇豆具有健胃补肾、和五脏、养身调颜等一些作用。所谓好处多多也不过如此了。

5、泥鳅

泥鳅含有高蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等丰富的营养价值。还有补肾生精、补中益气等功效。成年男子常吃泥鳅可滋补身体，使身体变得强壮。泥鳅的具体做法有很多，小编吃过一个好吃的做法是腊肉炖泥鳅，大家可以去网上搜集一下它的做法，在评论区给大家推荐一下哦！

生活中还有很多补肾养身的食物，你还知道哪些呢？大家一起来讨论一下吧！




文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多