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每天吃几口这种蔬菜 不仅补肾还长寿 你却不知道

2018-04-29 06:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 哈喽大家好,在日常生活中不太起眼的东西往往会被人们忽略掉,实际上它们的作用大着呢。玉米是我们常见的食物,在吃玉米之前都是先把须去掉,其实这是一种浪...

哈喽大家好,在日常生活中不太起眼的东西往往会被人们忽略掉,实际上它们的作用大着呢。玉米是我们常见的食物,在吃玉米之前都是先把须去掉,其实这是一种浪费的行为。玉米须可作为中药使用,把它洗干净后放到锅里煮水喝就是龙须茶了,不仅降三高也可以消除水肿。

其次就是香菜的根部,医书上面有记载可以通心经脾经,促使气血平稳运行流动,具体的操作方法也是煮水后进行饮用。第三个是葱须,它可以帮助人体及时的排出汗液并且杀菌消炎,用它煮水喝可以减轻由感冒引起的鼻塞症状。

第四个就是核桃的分心木了,取5克分心木泡水早晚各喝上一杯,可以有效的缓解失眠这种病症。很普通的冬瓜皮也是药材的一种,可以健脾还能消肿,将西瓜皮、冬瓜皮还有白茅根各取上10g,同时准备上12g的玉米须和9g的赤小豆,煎成汤再饮用,可以恢复心肺和肾脏的功能。

再说说橘子皮。“陈皮”就是橘子皮晒干后制成的,不仅健脾通气还能化痰,可以解油腻、留香气还能止呕吐。最后就是柚子皮了,偏厚的白色的那一部分,把它切成条后晒干,点燃可以当蚊香使用,放于密闭的房间可以除味。




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