今日要闻
生病对于很多人而言是非常可怕的,每个人都生过病,只是生病的频率不同。有的人因为各种原因生病次数非常多,也有的人因为体质原因很少生病,这两种情况也是两种极端,每个人对此的理解也不一样,每个人都不想生病,那长期不生病到底是好还是坏?
首先不生病和生大病本身没有任何直接联系,极端点来说,有的人就是身体好,就是不生病,一辈子都不怎么生病,这不是好事儿吗?
但不得不承认,经常生点小病确实会有一些好处。首先,如果一个人会生病或经常生点小病,的确会让他更注意观察自己的身体,更愿意做体检,更容易发现重大疾病的早期信号。
常生小病在锻炼免疫力,从医学的角度来说,感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒的一个抗衡过程。如果经常感冒,可能是机体免疫力低下的表现,但是如果从来都不感冒那么也并非好事,因为你无法锻炼自己的免疫能力。
如果人体的内外环境一直处于“干净”状态,当病毒侵袭时,不仅不能正常防御,也会造成免疫功能紊乱,导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”,造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。
如果你就是个不爱生病的人,也没有必要非把自己弄的三病五灾的,只要注意提高自身免疫力就好。当身体无法通过对抗疾病产生相应抗体的时候,我们可以通过吃吃喝喝来补益营养,预防重大疾病的发生。
一、每天5ml苏子油——补充α-亚麻酸,清血抗过敏
苏子油也叫苏麻油,是我国常用中药紫苏子经过压榨得到的一种富含α-亚麻酸的健康食用油。Α-亚麻酸进入人体内后,对清除血管壁上附着的多余脂肪,促进血液中的脂肪分解和代谢具有重要作用,同时,α-亚麻酸可以起到抗过敏的作用,体质差易过敏者可每天食用5ml。
二、每天一杯金蒲菊茶——消灭炎症,一身轻松
很多人有喝茶的习惯,关于喝茶长寿的理论也广为人知。那么,你不妨试试用金银花、蒲公英和菊花配成金蒲菊茶喝一喝,这三者都是天然的去火消炎良药。很多重大疾病都是从小的炎症开始的,经常喝一杯金蒲菊,自然无炎一身轻。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆