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补肾是男人永久的话题,虽然女人也需要补肾的,但绝对没有男人这么强烈。从小就听家里的老人说过“以形补形”,以致于扭伤、骨折,家里老人就会一日三餐盯着喝骨头汤,以达到“补骨”的效果。那么,补肾可以吃猪腰么?
海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸水冲泡饮用,饮尽后可续水,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝茶时间把肾就补了。
说到猪腰,男人无不眼睛放光,猪腰如此受喜爱除了口感以外,还有它独特的补肾功效。但是专家提醒,猪腰吃多了还可能致不育哦!
首先我们要肯定的是,猪腰子也属于动物的性器官,里面的确含有雄性激素和肾上腺皮质激素,所以它们在提高欲望方面具有一定的作用,但是这些激素对于人体而言太少了,所以起到的效果不大。
另外,有研究发现,一些动物猪、牛、羊的肝、肾脏中,均含有不同含量的重金属镉,镉可以诱导男性私处、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。男性朋友大多数有抽烟的习惯,这就会大大提高不育的概率。
据2007年广东省食品污染物监测显示:猪肾和干食用菌是镉污染的主要食品,最高检测值分别高达国家标准限值的73倍和18倍。然而世卫组织的建议是每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。
再者,我们都知道肾脏是排泄器官,动物中的毒素都会经由肾脏排泄,这时必定会有一部分残留,人吃了这些被污染过的肾脏,在经过尿液排出的时候就会损伤男性生殖器官。
肾脏中的镉是导致不育的主要因素,但是它其中含有的铅对肾脏的损伤也不可小觑。铅摄入过多,也会使精虫数量减少,精虫畸形率增加,活性降低,从而影响生育。
胆固醇高也是肾脏的另一致病因素,这对于高胆固醇的病人来说是绝对要避免的。
综上所述,如果单纯地以“以形补形”作为饮食方针,这是不科学的。男性补肾还是要找对方法,生活中其实也有不少健康又补肾的食物,所以一定要好好选择哦!
南瓜香肠焖饭
1.大米淘洗干净,沥干水分;老南瓜去皮切成丁,香肠切成丁
2.烧热锅,放油,油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软
3.倒入香肠一起翻炒出香味
4.倒入浸泡过的大米翻炒均匀
5.移入电饭煲,加水(跟平时煮饭的水量差不多),按下煮饭键。等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可
土豆香肠焖饭
1、香肠切片,土豆切丁,干辣椒剪成辣椒圈。
2、锅里倒少量油,加入辣椒圈炒香,再加入土豆丁和香肠翻炒一两分钟,加入适量盐。
3、电饭煲加入淘好的米,放水,没过米约一指节。
4、加入适量鸡精、炒好的土豆香肠,搅拌一下。
5、再按下煮饭键,跳到保温后焖几分钟就好了。
起司香肠
1.将起司片切成1公分块状备用。
2.将烤熟香肠刷上基础酱料,在划开处铺入作法1的起司条,撒上九层塔末和黑胡椒即可。
薄荷香肠
1.)把香肠用滚水煮熟,待表面干燥后,再热锅用薄油慢慢煎出香味与颜色。
2.)斜刀把每条香肠切成四大块,每块中间再划一刀但不切断,准备夹蒜片和薄荷叶。
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