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养腿=养命 春天养肝需做腿 这些好处你一定要知道

2018-05-04 07:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 站立、行走、跳跃……人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。除了默默支撑著全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份——人体“第二个心脏”。腿是“第...

站立、行走、跳跃……人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。

除了默默支撑著全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份——人体“第二个心脏”

腿是“第二心脏”

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力。

腿是“交通要道”

人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿上还分布着60多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体重要的交通要道,维护着气血的上行下行。

腿是“疾病反映区”

很多疾病都会反映在小腿上,比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等,及时发现症状,利于早期防治疾病。

衰老从腿开始

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。

专家解释,从出生到离世,腿每时每刻都在工作,如果不注意保护,自然就“年久失修”了。

养腿就是养命!

养树需护根,养人需护腿,人的腿就好比树的根,根好树才能活着,腿好人才能健康

1

小腿经络不畅通,疑难杂症上身

虽说小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂症。比如牛皮癣,白癜风、鱼鳞病、强制性脊椎炎、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、女士宫寒、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜厚、月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

2

通过腿部形状与赘肉观察症状

1、当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸、麻、胀的症状。

2、当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族史血糖症状(低血糖、高血糖)。

3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状(高血压、高血脂、高血糖)。

4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。

5、腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等。

6、腹股沟出现赘肉,不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现于堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺。

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