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想长寿多吃它 长寿黄金药 防癌降三高 一点也不比人参差

2018-05-04 15:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 想长寿多吃它,长寿“黄金药”,防癌降三高,一点也不比人参差!说到小米,我们大家都不陌生,它是日常生活中常见的物品,很多人都知道小米能养胃,可大家不...

想长寿多吃它,长寿“黄金药”,防癌降三高,一点也不比人参差!

说到小米,我们大家都不陌生,它是日常生活中常见的物品,很多人都知道小米能养胃,可大家不知道的是,它还有很高的养生价值,尤其是和它搭配吃!

小米+桑葚

小米和桑葚一起服用对于心血管不好的人群有很大益处。

小米+红糖

小米可以健脾胃补,红糖可以益气补血,两者同时食用相得益彰。

小米+燕麦

适用于需要降血压的人群,同时服用对降血糖有着一定的作用。




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