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酒是一把双刃剑 有好处也有坏处 但喝酒一定要做到4个不

2018-05-10 13:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 酒是一种很奇妙的东西:酒可壮人胆,也能消人愁!但是酒是一把双刃剑,是好还是坏,这要看你是怎么个喝法。...

酒是一种很奇妙的东西:酒可壮人胆,也能消人愁!但是酒是一把双刃剑,是好还是坏,这要看你是怎么个喝法。

如果你是适时、适量的喝,它也能带给你意想不到的好处。下面我们一起来看看。

1.适量的喝酒可以起到消除疲劳和紧张的作用,另外通过酒精对大脑和中枢神经的作用,还能起到消除疲劳,放松神经的功效,从而使人心情愉悦、保持活力。

2.适量的喝酒可以舒筋活血,中医认为:喝酒具有活血、化淤等功效。这一功效在我国民间早已得到了广泛的运用。

3.少量低度酒能够起到扩张小血管与促进血液循环的作用,从而减少了胆固醇和其它残留物在血管壁的沉积,对我们人体的血液循环系统和心脑血管都有一定的好处。特别是男性到了35岁以后和已经过了绝经期的女性,每隔一天喝上一点点小酒,对预防心血管疾病也会有不错的效果。

4.适量的喝酒可以强化骨骼,现在很多啤酒都含有一定量的硅元素。啤酒里面的硅元素就好比牛奶里面的钙元素一样,都能预防骨质疏松。有研究表明:适量喝一点啤酒或葡萄酒的人,比那些滴酒不沾的人骨质密度反而更高。

5.酒桌交际,1954年7月,周总理出席日内瓦会议,帮助中国在外交取得了很大的成功。后来,周总理提到:在这期间帮助我们成功的有“两台”,一是贵州茅台,二是梁山伯与祝英台。由此可见酒在交际上的重要性。

当然,如果你喝酒的方式是“一醉方休”,或者是“不醉不归”。那不好意思,这样的喝法给你带来的肯定是:伤肝、伤肺还伤心。假如情非得已一定要喝酒,那我们要做到这4个“不”!

1.喝酒不逞能,点到为止。喝酒适量、助兴就好,不要非得把人喝趴。酒量因人而异,不要超出自己的承受范围。

2.喝酒做到不喝烈性酒,不喝快速酒。不要一时兴起,忘乎所以!另外,也不要去强劝他人喝酒。

3.不要空肚子喝酒,喝酒之前最好先吃一点东西,因为空腹喝酒对身体带来的损害还是很大的,会导致酒精直接刺胃壁,容易出现胃炎或胃出血等情况。

4.喝酒做到不喝烈性酒,不喝快速酒。不要一时兴起,忘乎所以!另外,也不要去强劝他人喝酒。

4.不要无节制的喝,饮酒次数要控制,为了保护肝脏,最好不要天天都喝酒,给肝脏一个休息的时间。

所以喝酒要做到:“喝酒不逞能,逞能不喝酒”。当然,喝酒的人为了能让自己喝的放心,最好要定期的进行肝功能检查。温馨提示:如有相关疾病不能喝酒的,请谨遵医嘱!不能喝就一定不要喝!

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