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不止韭菜 这些都是最好的补肾食材 最后一种吃多了老婆都怕

2018-05-11 17:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 不止韭菜,这些都是最好的补肾食材,最后一种吃多了老婆都怕!1、榴梿,号称“水果之王”,是一种热性水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和...

不止韭菜,这些都是最好的补肾食材,最后一种吃多了老婆都怕!1、榴梿,号称“水果之王”,是一种热性水果,经常食用可以强身健体,健脾补气补肾壮阳,暖和身体。

2、猪腰,别名是猪肾,猪腰营养丰富,适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用,但高血脂和高胆固醇患者不宜食用。

3、羊肝,羊肝同样是一种补肾的食材,同时还能用于血虚消瘦,视力下降等,但由于胆固醇含量较高,所以不适合高血脂高胆固醇的人食用。

4、生蚝,生蚝肉质细嫩,味道独特,含锌最多的天然食品之一,而锌是男性生殖系统里至关重要的矿物质,所以功效自然就不用多说了。




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