今日要闻
到了夏季,蒲公英长大了,口感也就“老了”,因此,很多人在夏季,就“抛弃”了蒲公英,不再吃它了!可是,你知道吗?夏季,将长大的蒲公英,炒制成茶,泡水喝,有很好的养生功效!
祛湿热,改善痘痘
好处一
立夏之后,湿邪之气最容易入侵体内,导致“湿热重”,危害身体健康!身体会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻......
一杯蒲公英水可以有效缓解,泻火除湿,改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
排肝毒,降肝火
好处二
初夏若饮食燥热、情志不畅、休息不足,极容易导致肝火上升,身体会出现口干舌燥、咽喉肿痛、口苦、口臭等现象。
蒲公英入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可排肝毒。值得注意的是,对于降肝火,蒲公英根的效果要优于蒲公英叶子,所以,此时最好用蒲公英根泡水喝!
清胃热,去口臭
好处三
夏季高温酷暑,常常使人人恹恹欲睡,精神疲懒,而反映在身体上,则可表现为胃部灼热疼痛、腹胀不想吃饭、大便稀烂或便秘、口干口臭、牙龈肿痛等等。如果,你有以上的三种或者三种以上的症状,那么很可能就是胃火过大了。
蒲公英入肝、胃二经,不仅可以降肝火,对于清胃热效果也很好。对于胃热引起的口臭、胃胀痛、小便黄等效果显著,并且,蒲公英味道清香,可清新口气!
改善口腔溃疡
好处四
夏季一上火,就会出现口腔溃疡的情况,此时,可以将咀嚼炒制后的干蒲公英!
蒲公英的去火消炎、消肿散结作用,有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀,减轻疼痛。
蒲公英虽好,但5类人要少喝,莫贪杯!
肠 炎 者
蒲公英是寒性的植物,同时,饮用过量,会造成一定的腹泻症状,因此,有慢性肠炎的者,不宜宜蒲公英泡水喝,否则可能会加重腹泻症状,停止食用后,即可缓解。
脾 胃 虚 寒 者
除了肠炎者,脾胃虚寒的人,也要少用蒲公英泡水喝,否则也容易引起腹痛、腹泻的情况,可以搭配温和之物,如玫瑰花、大枣等一起泡水喝,可以中和蒲公英寒性,养生效果也会更佳!
阴 寒 证 者
蒲公英的寒性用于一些热证的感染,是非常对症。如果是一些阴寒证的感染,没有发热的迹象,病程多较长,病人体质虚弱,此类人群不宜饮用蒲公英水,否则会加重病情,产生不良反应。
低 血 压 者
蒲公英根泡水,有一定的降压效果,所以,平时血压低的人,最好少喝蒲公英水!
过 敏 者
在饮用蒲公英水后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应,此时,一定要停止医用蒲公英水,如果症状严重者,最后就医查看一下!自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
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