今日要闻
男人吸烟已经是非常普遍的了，女人吸烟也是非常多。在这个新社会，不管是男女都沾上了香烟，人人都知道香烟是有害健康的，特别是对肺的伤害最大，但是他们总是有理由“我抽的不是烟，是寂寞”
对于老烟民来说，保护自己的肺是非常重要的，一旦发现有什么“不一样”的症状，一定要积极检查治疗，并且把烟戒掉，不然患上肺部的风险就会增高了。
4个“不一样”的症状要注意
1、胸部作痛
老烟民如觉得胸部有疼痛，或者是持续性的阵痛，吃了药物之后没什么改善的，那一定要注意了，你的肺可能真的是出问题了。
2、咳嗽持续不断
老烟民发现自己不断的咳嗽，这说明肺部产生异变了，有可能已经出现肺炎、肺泡等问题。这时候必须就医检查，不然后果不知道会怎样。
3、咳血
当出现咳血的时候，说明已经被癌症缠身了。癌组织坏死后会让毛细血管破裂，当咳嗽的时候就会带血而出，这种时候治疗起来也是相当的困难。
4、关节痛
中晚期肺癌症患者最大特点就是癌细胞分散，会散发到身体的各处去，特别是人体的一些关节部位，如果出现酸痛一定要注意了，这是癌细胞扩散的表现。
上面这些表现就是对于长期吸烟的人，一定要特别注意了，不然等到癌症出现的时候已经晚了。所以长期吸烟的人，一定要学会清肺、养肺，在自己的饮食上做一些调理，可以降低肺癌的几率。
清肺、养肺平时可以喝一些橘红栀子茶
自己做橘红栀子茶要准备材料：橘红3克，栀子3克，胖大海2克，甘草3克，罗汉果3克。然后将这些药材统统捣碎。
煮法：将捣碎的成分，使用清水泡一下，然后就可以下锅了，加入清水煮上10分钟即可代茶饮用了，如不会煮茶可以考虑使用袋泡茶，冲泡更是方便一些。
作用：橘红可以清除呼吸道痰，通气管；栀子可以杀菌，特别是黄色葡萄菌、肺炎链球菌；胖大海利音通气，顺畅呼吸道；甘草可以清除肺部自由基，促进超氧化物柴歧化酶活性；罗汉果润肺洗肺，生津润嗓。所以长期抽烟的人，一定要喝这个茶清肺、养肺。
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