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对化痰止咳清热除火有用补肾 建议在家里要多吃

2018-05-23 21:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 不看不知道,对化痰止咳,清热除火有用,补肾,建议在家里要多吃。快来看看。冬寒菜...

不看不知道,对化痰止咳,清热除火有用,补肾,建议在家里要多吃。快来看看。

冬寒菜

1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

3、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

4、其他功效:冬寒菜性味、甘寒,具有清热、舒水、滑肠的功效。可治肺热咳嗽、热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症。

冬寒菜营养丰富,维生素C和钙含量较高,特别适宜孕妇和儿童食用,冬寒菜瘦肉粥的具体做大如下:

1、将瘦肉洗净剁碎成沫状,锅烧热,放入煸炒,加入酱油、葱、姜煸炒,再放入料酒,精盐和适量的水,继续炒至肉熟而入味,出锅。

2、将冬寒菜洗净切段,清水倒锅内煮沸后,加入冬寒菜段煮沸,再加入炒好的瘦肉沫,,加入精盐,味精调好口味,淋上麻油,装盆即成.

3、冬寒菜瘦肉粥具有健脾胃,清热,行水的功效。适用于肺炎,肺热咳嗽,虚咳盗汗。小便少,尿道痛,便秘等病症的患者食用。

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