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《2018 年白领生活状况调研报告》出炉啦！这个调查由智联招聘邀请28270 名职场人士参与。
结果令人震惊：超过9 成白领的现状是“又穷又迷茫”，深陷焦虑，一半人以上觉得自己很孤独。
怎么个穷法？穷到连吃午饭都要勒紧裤头带。
调查显示，近7成白领午餐花费上限是20元，一碗面、一个盒饭或者一个三明治，就把他们给“打发”了。
午饭都这么紧张，更别提打车上下班。
7成受访白领都是挤公交或者地铁上下班，只有两成白领能过上开车或打车通勤的美好生活。其余的小伙伴们更环保，索性走路或者骑自行车上班。
就当是为了减肥吧，摊手~~
吃少点当作减肥，挤公交也算是健身的一种方式，但是居住环境不如意，手里没房产，那是真·穷了。
调查显示，广州白领过半数都是租房生活，深圳租房白领甚至高达68.8%。
大部分白领都觉得“凑够首期遥遥无期”，最怕就是过个春节后房东又涨房租。
没车没房没存款，只有没日没夜的加班。大部分白领都觉得自己很孤独，很焦虑。
52.9% 的白领觉得自己孤独，没伴侣没朋友，甚至有17%的人说“自己在大城市一个人独居”！
最讽刺的是，39.4% 的白领认为只有钱能抵消孤独感，拚命赚钱“脱贫”才能摆脱孤独。
于是，“赚钱不够多”又加深了白领的焦虑感，职场白领中有 94.9% 都感到焦虑，大部分人觉得自己“薪水低，无法满足品质生活的需要”、“个人职业发展规划不清 ”，简单概括就是“又穷又迷茫”。
焦虑、压力山大，容易导致失眠。4成白领习惯睡前刷手机、看“抖音”，当看到朋友圈里谁谁谁刚喜提了宝马，谁谁谁又去了马尔代夫度假，于是更睡不着了。
一个人失眠，全世界失眠。“又穷又焦虑”说的大概就是小怡这一款。
广州白领小怡最近老失眠，经常半夜大汗淋漓，一想到白天上班双目无神整天游魂，越想越睡不着。
夜里听着自己急速的心跳声，小怡慌了，“我该不会是有病吧！”
“你是真的有病。”小怡妈妈娓娓道来：她在年轻时曾患甲亢，而这种病的遗传几率很大。
她给小怡做了个简单测试：双手向前伸直放平。
图片 | 来自网络
果然，小怡的手指和手掌都有轻微颤动。这个现象坐实了小怡妈妈的猜测，她们赶紧去了医院。
原来，小怡真的患了甲亢，除了受遗传因素影响，工作压力过大也是病因之一。
固生堂内分泌科教授黄仰模医生告诉小怡，压力过大会造成神经系统过于紧张、亢奋， 刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发甲亢。而且甲亢患者女性远多于男性，大概是3:1。
【中医教路】
黄医生解释道，压力、焦虑这些感受都和甲状腺息息相关！压力越大，甲状腺就容易越肿大，反之，甲状腺素分泌多，也会让人感觉越焦虑。
因此，当你感到“压力山大”时，就不要吃含碘丰富的食物，比如紫菜、海带、昆布等。含碘食物增加了甲状腺合成和分泌，紫菜吃得越多，甲状腺越肿大，人也会越焦虑。
那么，吃什么可以减压？黄医生介绍，女性减压可以多用百合、麦冬、石斛等食材煲汤喝。
请注意，最佳推荐是吃木瓜，女生们吃雪哈炖木瓜，丰胸又减压！
【快问快答】
一、 甲亢有什么症状？如何自测？
答：代谢亢进，肚子很快饿，越吃越消瘦。出汗多，十分怕热，容易气喘。自己能感觉到明显心悸，情绪上容易心烦、发怒，经常失眠。
另外，甲亢也会影响生殖系统功能，男性患甲亢会导致阳痿（ED），女性会月经失调。
黄医生曾经接诊一个来自清远英德的19岁少女，她连续13个月没来月经，还以为自己怀孕了，到医院看妇产科……她被紧急转到内科，黄医生对她进行中西医结合治疗，三个月后月经终于正常了。
二、甲亢是女患者居多，服药治疗会不会影响怀孕生子?
答：首先要辟谣：治疗甲亢使用的不是激素药物，而是抗激素药物，一般不影响怀孕生子。但是甲亢康复者，怀孕期间一定要注意定期（约4周1次）监测甲状腺功能水平。
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