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十个人7个感染胃菌 用西兰花烫水吃 灭掉幽门螺杆菌

2018-05-29 14:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 我国是人口大国,超过有一半人被感染了幽门螺杆菌,而且大部分人还不知道自己被感染了,等到出现胃炎、消化性胃溃疡之后才知道。这时候似乎已经晚了,已经把...

我国是人口大国,超过有一半人被感染了幽门螺杆菌,而且大部分人还不知道自己被感染了,等到出现胃炎、消化性胃溃疡之后才知道。这时候似乎已经晚了,已经把胃给伤害到了。

事实上,感染了幽门螺杆菌之后,不一定都会发展成胃炎,只有70%左右的人会出现,10%的人出现消化不良的症状,20%左右的人会发生胃溃疡,最后一个就是发生胃癌了,概率不足1%。所以说,根除幽门螺杆菌也要根据胃病来看。

但是医生建议消化不良患者不用根除,因为根除方案需要服用大量的坑生素,容易导致胃部环境异常,对生活造成很大的影响。因此,对这一类患者可以结合饮食抑制是一个不错的办法。所以日常生活多吃杀菌抑制的食物。

可以消灭幽门螺杆菌的食物

1、大蒜

大蒜本身就具有很强的杀菌作用,同时还带有很多有机硫化合物与黄酮醇。一旦这个有机硫化合物达到一定的浓度后,就可以有效的抑制住幽门螺杆菌,此外黄酮醇可以降低人体的致癌物。

2、西兰花

西兰花营养丰富, 同时西兰花含有很多莱菔硫烷,对于幽门螺杆菌有很强的抑制能力,研究发现患者吃完西兰花后,排出的粪便抗源水平下降40%。

可以消灭幽门螺杆菌的食疗

使用一级火麻油+蜂蜜一起冲温水服用

吃法:一勺一级火麻油,加一勺蜂蜜,然后放到杯中,加入温水搅拌服下

作用:一级火麻油含有大量的亚麻酸、乙醇,可以起到抑制幽门螺杆菌的作用,同时可以中和胃酸,保护胃黏膜;蜂蜜的浓度要够,这样才可以起到抑制幽门螺杆菌的作用,所以假蜂蜜就不要吃了,效果达不到要求。

以上的食物,个人感觉都很不错,特别是这个火麻油,一定要保存有一瓶,平时还可以拿来煲汤养胃,效果都是很好的。





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