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打嗝原因有哪些？小心背后有疾病因素

2018-06-09 04:42 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 大家都有过打嗝经验，这里指的打嗝是持续且规律性、发出声音的嗝，和吃饱饭后打的饱嗝不同。打嗝是一种身体的反射动作，它是因为横膈膜和肋间肌的不自主快速...

大家都有过打嗝经验，这里指的打嗝是持续且规律性、发出声音的嗝，和吃饱饭后打的饱嗝不同。打嗝是一种身体的反射动作，它是因为横膈膜和肋间肌的不自主快速收缩，约隔0.25秒后喉咙声带快速关闭，而发出奇怪且无法控制的“呃、呃”声。

打嗝原因

打嗝是不自主的动作，而这种神经反射动作的控制机制相当复杂，目前推测可能是迷走神经和横膈膜神经受到刺激，传递到延脑，由中枢神经再传递下来的反射动作。这是人体为了清除刺激的自我保护机制，当横膈膜收缩挤出过多气体或食物时，声带必须紧闭，以免气体或食物跑进气管、肺部，也因此会发出打嗝声。

1、胃膨胀：大部分的打嗝症状通常和胃膨胀有关，因为胃在横膈膜下方，所以一旦胃部膨胀压迫刺激到横膈膜，例如吃太多吃太快、喝产气饮料、或是边吃边讲话吞进太多气体等，都可能引发打嗝。

2、情绪：此外，有研究指出，容易紧张、焦虑、自律神经失调者，也是打嗝的高发人群；而酒精也可能对神经造成刺激而引发打嗝症状。

3、疾病及药物：文献报告指出，心肌梗塞或心包膜发炎等疾病可能刺激迷走神经导致打嗝；无痛检查使用的麻醉药、化疗药和类固醇药物等，也可能引发打嗝。

打嗝超过48小时应就医

打嗝是肌肉不自主收缩，造成不适，也可能因此让血压上升，甚至因为无法进食而营养不足，严重者还可能无法吃、睡、呼吸受阻、肌肉酸痛等。通常只要持续打嗝超过48小时没好即应就医；大于1到2个月的打嗝则称为“难治型”打嗝。

打嗝打不停！小心背后有疾病因素

打嗝症状通常会自行缓解，但若有下列4大类疾病则可能打嗝打不停：

1、胃肠疾病：胃肠因为疾病，如肿块、溃疡、发炎、严重的胃食道逆流、小肠阻塞或胃出口阻塞等，导致食物下不去，可能因胃膨胀持续刺激迷走神经而嗝不停。

2、中枢神经出问题：如中风、脑炎、脑膜炎等，也可能影响中枢神经乱下指令而打嗝。

3、肿瘤：横膈膜附近和迷走神经会经过的部位（从胃肠到脑部）如果长肿瘤，都可能会以打嗝方式表现。横膈膜附近的肿瘤包括胃癌、胰脏癌、表浅型或大型的肝癌、肋膜癌等；迷走神经会经过的部位肿瘤则包括：喉癌、食道癌和其他头颈部癌症等。

4、代谢问题：离子不平衡，如低钾、低钠、低钙、高血糖等造成肌肉收缩，或是尿毒症患者因尿毒无法透过肾脏排出，累积在体内刺激到神经、糖尿病的神经病变等，都可能一直打嗝。

止嗝小偏方可尝试，但需注意安全

民间有许多治疗打嗝的小偏方，例如突然惊吓对方、憋气、喝水、深呼吸、套塑料袋呼吸，用筷子在水杯口排成十字，然后四个缺口各喝一口水等等，更激烈的甚至有人拿筷子戳喉咙，其实这些偏方都是企图刺激迷走神经，以取代之前的刺激来治好打嗝症状。像深呼吸后憋气，就是让胸腔膨胀，让横膈膜往下、刺激迷走神经，跟皮肤痒时用力拍打可止痒的作用一样，都是利用新的刺激去压过旧的刺激。不过这些偏方都没有根据，也不是所有人都适用，且很难研究效果如何，所以在安全前提下，想尝试一下来止住打嗝也无妨。