今日要闻

毒五月来了 再不祛湿 就来不及了

2018-06-06 22:43 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 生命短暂。时间宝贵,请大家每天认真学习艾灸配穴,做有效果的艾灸!有质量的养生6.6湿气来了芒种到了,进入农历5月,又叫“皋月”(毒五月),皋gāo就是湿气...

生命短暂。时间宝贵,请大家每天认真学习艾灸配穴,做有效果的艾灸!有质量的养生

6.6

湿气来了

芒种到了,进入农历5月,又叫“皋月”(毒五月),皋gāo就是湿气,从进入农历5月开始,湿气开始蒸腾,闷热也由此开始。外部空气粘稠,身上也湿哒哒,黏糊糊!所以毒五月来了,再不祛湿,就来不及了!

你有多湿?

今日进入了芒种,这个节气,农民朋友最忙、最辛苦。正好遇上“双抢”任务:抢种抢收,也许是很多城里人永远无法理解的那种紧急和忙碌的状态。但错过芒种,就会影响下一季的收入。这就是节气对于我们大自然的一个标签。

谚语:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”

暑令湿胜,汗液无法通畅地发散出来,使人感到四肢困倦,萎靡不振。

6.6

艾灸祛湿效果好

中医把湿气看着是邪气最严重的,因为湿气,不会单独存在,它一定和,热;寒;痰;瘤结合的,所以一旦沾上湿气,是很难治疗的。

而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

而夏季就是内外湿气最重的季节,夏季人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列"湿浊内盛"症状。人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。所以这个时候必须抓紧时间祛湿。

但是夏季又是最好祛湿的季节,夏季阳气最旺,这个时候艾灸,与艾火的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶,可有效祛除寒湿,打通经络。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。所以赶紧在这个季节祛湿扶阳吧!

6.6

艾灸祛湿配穴位

我建议夏季艾灸祛湿

可以按5日一个小疗程来灸,休息2天;可以持续3-5个疗程;尤其节气要这么灸;

第1天:

艾灸:百会穴;大椎穴;

先把身体阳气提起啦,

第2天:

艾灸

中脘穴、关元穴

把元气和中气补足

第3天

灸脐神阙穴

做隔姜灸

祛除脏腑的湿寒

第4天:

艾灸内关穴、公孙穴

补内脏脾胃

点我了解艾灸罐详情

第5天

艾灸阳陵泉穴;丰隆穴

作业:找下阳陵泉和丰隆穴的位置。

艾灸时间:

每次每穴各10分钟-20-30分钟,逐步加多时间每个5天就休息2天,再重复灸以上穴位

在夏季多刮灸心包经和心经

明天分享这2条经络





声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯