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男人补肾良品 多吃这3种水果 对你的肾良益多多

2018-06-13 05:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 男人“补肾良品”，多吃这些水果，对你的肾良益多多！话说，肾好，他好我也好。很多男人每天想方设法来补肾。其实养肾不仅是男人的事，女人也是要养肾的，可...

男人“补肾良品”，多吃这些水果，对你的肾良益多多！

话说，肾好，他好我也好。很多男人每天想方设法来补肾。其实养肾不仅是男人的事，女人也是要养肾的，可以抗衰老什么的。肾，是泌尿系统的一部分，负责过滤血液里的杂质、维持人体水电解质平衡，而且具有内分泌功能。而按中医的说法，肾呢，藏精，主发育、生长和生殖，是人体生命之本源。

水果也是壮肾佳品

1、石榴

当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸水果也是壮肾佳品

2、梨

当尼古丁被吸收时，越来越多的肺泡处在闲置状态中，让肺脏功能大受影响。这个时候，吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类，比如果糖、葡萄糖、苹果酸等，还有蛋白质、脂肪，这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量，并将其排除体外。但梨属于寒性水果，每个星期吃2-3次，每次吃1-2个就足以达到润肺的效果。水果也是壮肾佳品

3、猕猴桃

眼睛干涩、疲劳，酸痛，说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时，吃猕猴桃是最佳选择，它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸，达到保肝、护肝的作用，让眼睛润泽健康。水果也是壮肾佳品

男人“补肾良品”，多吃这3种水果，对你的肾良益多多！

在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。护肾关键在日常，除了劳逸结合，多运动外，饮食方面也要多注意，多吃这些食物，有助于补肾。男人想要“精”力旺盛，男人“补肾良品”，多吃这3种水果，对你的肾良益多多！

肾脏就像我们日常吃的食物，看起来似乎不是那么起眼，因为已经成为自然，但是实际上却又无比重要；所以无论大家在做什么，工作是否繁忙，琐事是否复杂，我们一定也要花花心思哄哄我们的肾脏。而且她的要求也是极其容易满足的，只要你们跟着我做下去，保证她好你也好！男人“补肾良品”，多吃这3种水果，对你的肾良益多多！




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