今日要闻

女人吃它减少皱纹抗衰老 男人吃它补肾益脾甩掉大肚子

2018-06-13 05:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 中医认为黑色属水,水走肾,黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾,经常吃黑豆能够帮助补肾,缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等。...

中医认为黑色属水,水走肾,黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾,经常吃黑豆能够帮助补肾,缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等。

黑豆富含B族维生素维生素E,是养颜美容所需的营养成分,女性常吃可以延缓皮肤衰老。

大家推荐一道:黑豆首乌煲乌鸡汤!首乌黑豆乌鸡汤为治高脂血症的常用药膳,何首乌药性平和,有良好的补肝肾、益精血作用,黑大豆李时珍谓其“利水下气”。

本品既补肾阴、润肾燥,又健脾肾、利水湿,有良好的滋补抗衰功能;乌骨鸡补而不腻,温而不燥,能补阴血、填精髓,主疗虚损诸症。三物并施,炖汤服食,汤鲜味美,补力大增,共奏滋阴养血、补益肝肾和降低血脂之功。




声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯