今日要闻

夏天就该吃这野菜 补肾健腰、活血健脑 女人吃它减肥降压

2018-06-13 05:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 1、滑滑菜,也叫冬葵菜,有很高的食用价值,富含维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养物质;可以用来做汤、熬粥、煮食或做成咸菜吃;...

1、滑滑菜,也叫冬葵菜,有很高的食用价值,富含维生素纤维素蛋白质、矿物质等多种营养物质;可以用来做汤、熬粥、煮食或做成咸菜吃;

2、响菜,也叫“贡菜”,营养价值很高,含有20多种矿物质和氨基酸,还富含胡萝卜素、钾、钠、磷、蛋白质、果胶等营养物质;常吃响菜,有减肥降压、活血健脑的功效;

3、刀豆角,常吃刀豆角,能增强集体免疫力,提高人体抗病能力;还具有补肾健腰,温中下气、止呕止泻的功效,可治疗腹胀腹泻、肾虚、腰痛、胃寒呕吐等疾病;

农村这些野菜,你吃过吗?




声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯