今日要闻
进入仲夏,天气越来越热,稍加不注意,很容易导致上火,出现口干、嗓子疼等情况!
一般出现上火的情况,大多数人会选择吃点去火药,然而,家住吉林的王阿姨,却有自己的“去火妙招”!
王阿姨平时喜欢养生,也喜欢“捣鼓”草药,知道随处可见的蒲公英,有很好的去火消炎的作用!
王阿姨,平时采挖了不少的蒲公英,将其炒制成茶,日常用来泡水喝!
最近,家里小儿子准备结婚事宜,王阿姨感觉自己“上火”了,有点严重,于是,王阿姨,想到在自己的蒲公英,就泡上了一大壶。
想着要准备的事情还很多,于是,王阿姨,一口气,将这一壶的蒲公英水都喝完了,希望可以“快速降火”,便开始忙自己的事情去了!
可没成想,上午喝完,下午就开始肚子疼,腹泻,实在忍受不了,找来老伴将其送去了医院。
医生询问了经过,判断其是蒲公英水“喝多了”!
提醒,蒲公英泡水好处多,但这样一次性大量饮用,会出事,容易导致腹痛、腹泻等问题,越早知越好!
虽然,蒲公英有“天然抗生素”之称,可以去火消炎,对于改善上火、嗓子发炎等有很好的效果,但是,蒲公英性寒,不能一次性喝太多。
王阿姨,只是知道蒲公英可以去火消炎,但是却不知道还有“禁忌”,这才导致了自己“遭罪”。
那么,夏天,用蒲公英泡水,都有什么作用,又有哪些禁忌呢?一起来看看吧!
蒲公英泡水,对身体有很多好处,很多医学著作,都对其有记载,比如:
《本草正义》认为,蒲公英“治乳痈乳疗,红肿坚块,尤为捷效”;
《本草经疏》:蒲公英味甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。
《医林纂要》:蒲公英点能化热毒,解食毒,消肿核,疗疔毒乳痈,皆泻火安上之功。
《本草纲目》中就记载蒲公英“乌须发,壮筋骨”;
《本草纲目拾遗》认为蒲公英能够“疗一切毒虫蛇伤”。
《滇南本草》认为蒲公英“止小便血,治五淋癃闭,利膀胱”。
《本草新编》:蒲公英“亦泻胃火之药”。
从这些文献可以看出,蒲公英对于人体有诸多的好处!
但是,蒲公英泡水,也有其禁忌,莫忽视
1、不可过量饮用,蒲公英性质寒凉,不可擅自加大用量,否则易出现腹痛腹泻的情况。
2、过敏者不喝,个别人喝蒲公英水,会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。
3、脾胃虚寒者,不单独喝,蒲公英性质微寒,脾胃虚寒者最好搭配温和之物一起泡水喝,如蒲公英、刺玫花、大枣等。
4、慢性肠炎者不喝,蒲公英虽然性质微寒,但有慢性肠炎的者,是不宜食用和饮用的,可能会加重腹泻症状,停止食用后,即可缓解。
5、阴寒证者不喝,阴寒患者,身体不会出现发热的情况,病程长体质差,如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
蒲公英善配伍,不同搭配,会收到不同的养生效果
取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,制成金桂菊茶包,每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!
蒲公英搭配三花,即:菊花、金银花、桂花,去火消炎效果更佳!
菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。
桂花香气柔和,性质温和,不仅可以中和寒性,还有解除口干舌燥、肠胃不适之效!
蒲公英配“大麦苗”,通肠道,解便秘
用干蒲公英叶,磨粉后取1.5g、大麦苗烘干,磨粉取2.5g,做成蒲公英大麦青汁包,每日热水冲泡代茶饮即可!
蒲公英,含有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。
而大麦苗,富含大量膳食纤维,可以软化粪便,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。
二者搭配在一起,对于通肠道,解便秘,平时受到便秘困扰者,不妨试试哦!
蒲公英配“甘草”,护胃又养胃
蒲公英叶,甘草,按照1:1的比例,沸水冲泡,代茶饮即可!
蒲公英搭配甘草泡水喝,护胃养胃,缓解胃痛,效果更佳!
蒲公英配“黑苦荞”,控血糖,更健康
取蒲公英根、黑苦荞,按2:1的比例,磨碎,制成蒲公英黑苦荞茶,泡水代茶饮,即可!
蒲公英含有的蒲公英多糖,有一定的降血糖效果。
而黑苦荞,具有降血糖、降血脂、降血压、改善微循环等作用,被称为“三降食品”。
黑苦荞中含有镉、硒、锌、等多种有利于人体的矿物质元素,有利于控制血糖平衡。
所以,蒲公英搭配黑苦荞,对于血糖高的人来说,是不错的代茶饮!
最后,用蒲公英泡水,最好根叶分离
蒲公英叶子和根茎皆可泡水,并且泡水喝的时候,最好是分开泡水喝!
一方面,分开泡水喝,养生效果略有不同。
在消炎解毒方面,优先选蒲公英叶。
在护肝、养胃方面,优先选蒲公英根。
另一方面,分开泡水,口感更好!
蒲公英叶子泡水,清新淡雅,有淡淡植物的味道。
而蒲公英根泡水,更醇香,如果是炒制后的蒲公英根,还有类似咖啡的味道,所以,蒲公英根泡水也被称为“中式咖啡”。
为了更好的品尝蒲公英泡水的口感,建议还是分开泡水的比较好哦!
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆