今日要闻
□记者张颖
近年来,人们越来越注重养生保健。随着中医养生理念逐渐深入人心,很多人开始关注中医养生的相关内容,我市兴起一股中医经络养生的热潮。而面对巨大的市场需要,我市的经络养生机构也是遍地开花。
经络养生,这是从中医角度提出来的一种养生方式。传统的中医理论认为,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。古代养生学家认为,疏通经络可起到养生保健、祛病防病的功效。越来越多的人开始注重通过经络养生来提高身体素质,达到防病养生保健的目的。
前段时间,市民邹女士在某医院做了经络检测。根据检测结果,医生给了邹女士相应的保健养生建议,并建议邹女士按照检测报告上的人体经络保健方法来进行养生保健,预防疾病。经过一段时间的坚持调理,邹女士感觉自己的症状没有进一步加深,并有所缓解。
记者了解到,随着现代科技发展,有关经络疏通和检测的仪器越来越多,很多人选择通过科技手段来了解自己的经络健康状况,并且有针对性地进行养生保健。
市民热衷经络养生
市民梁女士是一位白领,一直坚持经络养生。她每年都要花上万元去养生馆做经络疏通,还经常购买相关的书籍和产品。
梁女士告诉记者,之所以如此热衷经络养生,是因为她确实从中受益。梁女士由于工作原因需要长时间坐在电脑前,久而久之,颈椎腰椎出现问题,经常腰酸背痛。经过一段时期的治疗,病情有所缓解。后来,她听说经络养生有效,便抱着试试看的心情到一家中医养生馆做经络保健。她告诉记者,在选择养生馆时,她经过反复的考察最终找了一家比较靠谱的。虽然价格比较贵,但是效果也不错,整个人感觉比以前精神多了。
从此以后,梁女士对经络养生产生了兴趣,还经常在网上浏览相关内容,“每日捏脊可疏通背部的经络,有利于排除人体废弃物,提高人体免疫力……”梁女士说,经过一段时间的学习和了解,她对经络养生也由最初的一无所知到有所了解。
记者了解到,选择进行经络养生保健的人以中年人为主,他们很多处于亚健康状态,希望通过经络养生来缓解颈肩腰背疼痛,调理脏腑,清除人体垃圾等。不少人尝试过按摩、刮痧、拔罐等中医经络调理方式。
养生机构遍地开花
随着经络养生的流行,养生机构和美容馆也是遍地开花。随便走进一家美容院或养生馆,都能看到与经络相关的服务项目。记者调查了解到,这些养生机构服务价格大都不低。
记者在某经络养生馆看到,这里的经络养生有几十种,有针对身体各部位的经络疏通养生,如背部经络疏通、腹部经络疏通、腿部经络疏通等,有针对特殊人群的经络疏通,如妇女产后经络养生等。按次数或是套餐收费。记者粗略地计算了一下,如果按次算,每次经络疏通要消费80元左右,如果按套餐算,每次养生要消费50元。工作人员告诉记者,经络养生最好每周至少做一次,这样才能保证效果。而在另一家养生馆,记者了解到,这家店主要以腿部经络按摩为主,做一次经络养生服务的价格为100元,订购一年的经络养生保健服务需要5000元左右。
不过,虽然现在经络养生机构数量众多,但服务质量却是参差不齐,因服务人员操作不当、素质不高等原因而造成的伤害也时有发生,导致养生不成反致病。记者在此提醒市民,在选择养生服务场所时,一定要到正规的养生馆,找专业的经络养生人员做调理,以免损害身体。
经络养生不要盲目
越来越多的人热衷于经络养生,主要是因为,随着医学知识的普及,人们逐渐认识到滥用药物给人体带来的副作用。再加上近年来,防病胜于治病,养生防病等理念逐渐深入人心,人们逐渐认识到,与其得了重病请名医,不如通过养生方法调查好身体,让疾病远离自己。而中医经络养生是一种绿色疗法,对人体副作用较小。而且中医是我国的传统医学,人们对中医的养生理念认同度高,接受也较容易。
虽然,经络养生相对副作用小,一些中医养生手法在人们看来操作手法也似乎很简单,但中医养生也有其禁忌,绝不是简单的按摩、推拿、拔罐。中医养生讲究辨证施治,同一个症状可能由多种因素引发,需要根据不同的体质、不同的病因来找到合适的养生方法。只有具备一定的中医理论基础,懂得中医的正确用法,才能起到好的养生效果,否则会适得其反。因此,要想安全地通过经络养生来达到缓解病症、改善体质,一定要在专业医生的指导下进行。
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来源:晋中新闻网
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