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还在生吃大蒜?用它泡一泡 补肾又养肾 还能调节血糖

2018-06-17 01:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 大蒜是我们生活中最常见的一种食材,它往往都是作为一种配料来辅助我们吃饭,当然还有部分人喜欢直接生吃,北方人居多,这种口感简直有点刺激。大蒜在大部分...

大蒜是我们生活中最常见的一种食材,它往往都是作为一种配料来辅助我们吃饭,当然还有部分人喜欢直接生吃,北方人居多,这种口感简直有点刺激。大蒜在大部分眼里,它主要还是起到一个杀菌的效果,至于其他的作用很多人并不知道,大蒜处于生吃或用作配料之外,它还可以这样吃,同时多吃一点还能够养肾脏,补肾益精还杀菌。

大蒜其实和韭菜一样,它也是一种非常适合男人吃的食材。经常吃大蒜的男人,患上前列腺疾病的几率会大大的降低。大蒜里面含有的大蒜辣素,是抗菌消炎的好帮手,同时大蒜也是调节血糖的利器,中老年人朋友的好食材。

大蒜除了生吃之外,还有一种非常不错的吃法,那就是醋泡大蒜!

醋泡大蒜做法很简单,我们把大蒜和醋装在一起,比例为1:2,然后把它密封起来,期间还需要偶尔摇晃一次,使大蒜能够充分的融合。浸泡一个月之后,我们就可以开始享用了,记得里面残留的醋汁儿千万别倒掉了,这是可以喝的。

其实醋泡大蒜并非是现代人的发明,早在清朝的时候,就有记载大蒜酒的功效,抗菌消炎、补肾益精,清血管、降血糖,效果杠杠滴。

对于喜欢吃蒜的朋友,如果你有更好的经验,欢迎分享讨论。




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