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教你制作一种汤，做法简单，营养丰富，常喝补气养血又护肤！由于现在的工作压力和生活压力，让很多人不能有一个非常健康的生活方式，从而影响我们的身体健康，现在人的生活水平在不断的提高，也有越来越多的人在注重养生，那么养生有很多种，今天小编教你制作一碗汤，做法简单，营养丰富，经常喝补气养血又护肤。
这碗汤叫做干贝香菇鸡汤，我们都知道，鸡汤中的营养成分是非常丰富的，特别是对一些大病初愈的人，一般情况下都会喝一点鸡汤来补充体力，补充身体中所需要的营养成分，干贝香菇中的营养成分也是非常多的，经常吃的话可以补气养血，而且还可以护肤，特别是女人，有的女人面色蜡黄，很有可能是气血不足导致的，所以女人更应该多喝这种汤。
在做这个汤之前，我们先准备适量的食材，干贝，香菇，鸡腿，蛤蜊，然后再准备适量的生姜和洋葱，准备好这些之后，先把干贝，蘑菇，蛤蜊，用水泡一下，然后把生姜切片，洋葱切一下，放在盘中备用，然后把鸡腿肉清洗干净，放在盘中备用。
在锅中加入适量的食用油，等油热了倒之后，倒入之前准备好的洋葱，生姜和鸡腿肉，翻炒一下，建议在这个时候用中小火，不然做出来的鸡腿肉特别容易糊，味道就不是特别好了，看到鸡腿肉的两面都变了颜色之后，在锅中加入适量的开水，转中小火，慢慢的煮。
同时加入之前准备好的干贝，香菇和蛤蜊，盖上锅盖，尽量多放一点水，这样做出来的汤，味道是非常鲜美的，而且非常的粘稠，煮的时间尽量久一点，如果不着急喝的话，可以用中小火，煮一个半小时左右，等时间到了之后，加入一点点食用盐就可以了。教你制作一种汤，做法简单，营养丰富，常喝补气养血又护肤！你学会了吗？
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