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作为一个女人，注意的事项真的是很多，不仅要保养好脸啊皮肤，修养身体也是很重要的，就比如补血，气血好才健康，接下来小胖教你怎么做五红补血汤，一起来看看吧。
首先准备红衣花生、红豆，把它们清洗干净，分别装入碗中。接着在里面倒入开水，将它们浸泡三个小时以上。
接着我们还要准备的食材有红枣、枸杞和红糖。
然后我们把红枣清洗干净，红枣洗好后我们去掉核，装碗备用。接着把枸杞洗干净，控干水。
接下来我们准备煲汤的砂锅一个，然后把之前泡好的红衣花生和红豆倒进去，泡的水也要一起倒进去哦。
然后我们把红枣放入，枸杞和红糖我们先放一边备用。然后我们在加入适量的水。
接着我们把它放到灶台上，盖盖，开火，用大火烧开。等它烧开后我们再转用小火炖，慢慢炖1个小时左右。
炖到差不多的时候，我们倒入红糖和枸杞，搅匀后我们再盖上盖子炖10分钟左右。
时间到了，就可以关火了，这样一道美味补血的汤就做好啦～
喜欢的话记得关注小编，谢谢观看。
（图文来源于网络，如有侵权请联系我删除）
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