今日要闻
人长肉身凡胎,吃五谷杂粮,难免不生病,生病了身体就不舒服,不舒服就要解决方案。虽然美国医学博士巴特曼先生,已经在临床用白开水治好了各种各样的疾病,但是多喝温开水、注意休息等,这类解决方案,不太能满足大部分人想要快速见效的心理。
药物最迅速
没有人想慢慢变得健康。在身体能够承受药物副作用的前提下,不适的症状越快消失越好。人的生命有限,所以在任何时期,处理一件事情,能否快速显效,成为判断一个人能力强弱、一个工具是否实用、一个方法是否有效的关键指标。药,作用精准,起势迅猛,发力霸道,显效极快,最能满足病人快速除病的心理。也因此,生病吃药成为常识。但是,不光是病菌有耐药性,细胞也有耐药性。如果长期吃药,到了后期,药物的毒副作用会大于药物的治疗作用。肠胃、肝肾都会不同程度受损。
不管是中药还是西药,也不管包装盒上是否注明了不良反应和不宜人群,只要是药,就有副作用,这应该是常识。原因在于,不管是包膜成分还是功效成分,都不是人体必须的,这是第一层。西药按大类分,约有三类,分别是抗生素、干扰素和激素类。中药不管是草药还是成药,也不管是饮片或者胶囊。理想情况下,这些东西本应该直达病灶的。但吃药和吃食一样,都是走全身周流循环,正常的组织细胞也会受到干扰刺激,这是第二层。有些药物成分,直接对某些器官组织有精准伤害,这是第三层。有了这些基本认识,你不会被所谓的靶向药物迷惑。靶向药物定靶能精确到哪种程度呢?普通药物真正到达病灶的量很少,靶向药物只不过是提高了送达率而已,不可能做到百分百。到达病灶的有效剂量提高,可提高治愈率,但永远不可能没有副作用。
排毒最必需
如果你总是身体不舒服,或者免疫力低下,经常生病,又或者吃药的效果不如以前时,你最应该考虑的是排毒。严格来说,从青壮年开始,最好每年都做一次排毒。人们关心空气污染、水污染和食品安全,因为这些问题比较突出,而且显而易见,但这些只是外源性毒素。内源性毒素,其实对身体的伤害也非常大。有很多相关试验:人在生气时所产生的毒素,能在几分钟内毒死一只老鼠。糖尿病人的汗液,注射到老鼠皮下,老鼠会在三十分钟内死亡。鼻炎癌患者的鼻血,滴到地毯上,使地毯冒出青烟。
毒垢与疾病的科普视频里讲到,人从14岁开始,血管就开始缓慢堵塞。在没有干预措施的情况下,血管堵塞问题只会越来越明显。最开始是静脉血管堵塞,再严重就是动脉血管堵塞,可引发中风、偏瘫、卒中和心梗。生活方式越差,血管堵塞的速度自然就越快。成年人在饮食、作息、运动方面,有一定的健康观念,但却因为各种生活压力,在心理上很难做得很好,情绪毒素的问题比较突出。
排毒的方式很多,排毒饮食,如果蔬汁、酵素、益生菌、断食等。户外运动,如慢跑、游泳、登山等。中医养生,如针灸、推拿、拔罐、刮痧等。还有灌肠、催吐等。可能大部分人不知道催吐也可以排毒,实际上呕吐是非常重要的排毒功能。有学者认为,马没有呕吐技能,所以大部分马的死亡原因是死于中毒。我曾经提到的似有意似无意运动,其中有一个调整反应,就可以让人呕出体内年深月久的脏东西。除这些外,我经常强调的打坐观想、站桩禅定等,也是很好的排毒方式。为了健康,你应该至少选择1到2种排毒方式。
营养最安全
营养和毒素是硬币的两面。一个多,另外一个必然少。营养不良,身体用于排毒的能量不足。毒素过多,会抑制身体的营养吸收。合理的排毒,可以让人很松快,但极大可能会比较虚弱。乐嘉先生曾经因为带状疱疹,辟谷了一周的时间,按他的自述,虽然疱疹消失了,胸肌从C罩杯变成了A罩杯,整个人也比较绵软。此时补营养,一定要小量多次,缓进慢补。
物质消费花钱,身体活动就花能量。没有营养就没有能量。身体的营养材料,存在优先供应顺序,越是重要的器官,越优先供应。比如肝脏缺了,那身体不少地方可能都缺。身体的营养材料,还可以拆东墙补西墙。这在理疗上体现得非常明显。比如你有颈椎病,你坚持做颈椎保健操半年,颈椎病可能慢慢的就没了。但是过了半年,你也许腰不舒服,你不会认为腰病了,是因为颈椎康复带来的副作用。
实际情况是,你做颈椎保健操,颈椎活动量增加,营养能量会更多流向颈椎,颈椎因此逐渐康复。但你身体的缺口仍然存在,如果腰也是个薄弱点,那这个缺口,就在腰部体现为症状。这个过程,可以看作是身体,在拆东墙补西墙。优先供应和拆东墙补西墙的机制,可以最大程度的保护生命器官,延长人的生命。这个时候补充营养的优势,就体现出来了,不但可以修复病灶,还可以修复身体其他部位。
心理最彻底
如果说营养,决定了人体的硬件,提供各种结构和功能。那么心理,就决定了人体的软件,处理各种信息和命令。我之前写过一篇文章,《小孩生病主因是积食,青壮年生病是过度消耗,中老年人病因是情绪》,提到了不同年龄段人群生病的不同主因,其实小孩子有没有情绪呢,也有。一个亲戚家的孩子,出生时呛了羊水,出生后还算健康,但比一般的孩子,感觉差一点。小小的孩子,就有很多心事,生气或者不满意了,也不愿意说出来,总是闷在心里面。显而易见,这是对健康不利的。
任何一次不好的经历,都可能导致心理上的变化。小小的心理状况,若是长期的积累,不但心理健康有问题,身体健康也会出问题。人与自己,与他人,与环境间的信息交换、沟通、解读等情况,都会存储在人的身体里。积极的信息,促进人的健康,负面的信息,危害人的健康。举个例子,你讨厌某个人,忽然听到他说话的声音,你必然反感,身体会发生很多不好的反应。这是因为这个人的声音,已经被记忆为负面信息,储存在你的身体里。你关注了我的微信公众号:身体自我修复研究者,知道身体有强大的自我修复能力。某一次你生病了,情绪比较低落,忽然想起了我的文章,瞬间又对身体充满了信心,就像医用安慰剂一样,对疾病康复有正面作用。
信息和情绪相伴相随,修佛者注重无分别心,看这个和看那个是一样的,没有激起任何情绪,这自然是对健康有利的。一个场景、一句话、一段文字,分别代表着画面、声音和文字信息,都有可能引发你各种情绪,及对应的生理反应。信息引发情绪,情绪带来生化反应,如果可以做到,将那些不好的信息全部清除出去,那对健康的作用不可估量。我之前提到的朱崇奎先生,就是利用这一模式,指导帮助人们清除体内的垃圾信息,取得了很大的成绩。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆