今日要闻
1润肺阴，养津液
《本草纲目》认为，阿胶入肺、肝、肾三经，有“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”的作用，是不折不扣的“补血圣药”。它所有功能的核心都在于“补血与液”。通俗来说，阿胶不仅能补“血”，还能补“液”。中医认为“津血同源”。津液和血，同属人体的阴液。二者互相转化，互相作用，参与周身体液调节。冬季人体津液缺乏，呈现“燥”的状态，常服阿胶就能养阴液，润肺燥，即“滋阴润燥”。
2清肺燥，防燥咳
中医认为，阿胶有补血滋阴，润燥的功能，适用于肺燥咳嗽。中医所说的肺燥咳嗽，指的是燥邪伤肺所致的咳嗽，一般症状有喉中声哑，烦渴喜饮，大便秘涩，咳嗽痰少以及肌肤干燥。阿胶味甘，能滋阴，对肺燥干咳和肺阴虚所致的久咳不止者，食之尤宜。李时珍《本草纲目》说，阿胶“清肺益阴”。宋代太医院编写的《圣济总录》里记载有“阿胶饮”，就是用阿胶加人参治疗“虚劳久咳”。
3润肤养发，防便秘
燥邪伤肺，由于肺主呼吸运动和全身水液的运输敷布，外合皮毛，与大肠相表里，所以当空气湿度下降时，人的口、鼻、咽、肺、大肠与毛发便首当其冲受到影响，出现口唇、鼻咽干燥、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂，头发也因血液滋养不足，发根变松，脱发严重。
由于阿胶入肺经，中医认为肺与大肠相表里，所以《本草纲目》说阿胶能“调大肠，利小便”。肺主皮毛，人的皮肤、头发、毛孔的滋润全仰仗肺的津液输布。
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来源：北京晨报
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