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勿用染发盖白发 治疗白头发偏方让你白发变黑发 轻松恢复乌黑秀发

导读: 来源:图虫一个月怎样让白发变成黑发?下面这些方法大家可以试试,都是很不错的。1.食用蜂王浆大家都知道,蜂王浆的营养是很丰富的,这种营养成分可以促进毛囊...

长出了白头发,怎么办?有的人喜欢将白头发拔掉,更多的人选择通过染发来遮盖白头发,其实长期染发对我们健康会带来影响。那么,长了白头发该怎么办?有什么办法可以让白发变回黑发?别急,下面就为大家相信介绍有关白头发的知识。   

长白头发是什么原因

  

1. 年龄

  一般多见的白发是在老年人身上,这是一种正常的情况,随着年龄的不断增大,身体的的各个机能退缩,而身体毛囊大量磨损,从而产生过多的过氧化氢,这就是导致头发变白的根本原因,因为,这种过氧化氢是阻碍头发黑色素的形成和黑色素的合成的敌人。   

2. 某些疾病

  些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。但据专家表示,这种病理性白发是可以变黑的,除了要努力治疗疾病之外,平时还要多注意缓解压力,养成正确的起居饮食习惯。   

3. 缺乏营养素

  不少人喜欢吃油炸的食品,以及一些快餐类食品,例如汉堡、鸡腿、薯条等等,但是,经常不吃蔬菜和水果,那么长期以来,身体缺乏蛋白质和植物油,以及维生素B1、B2、B6,或是缺少微量元素,重要的是缺铁,这些都会导致头发变白。   

4. 心理原因

  心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。所以,平时要保持乐观的心态,切勿暴喜暴忧,还要多注意缓解压力,也能有效改善白发。   

5. 用脑过度

现代人生活压力大,长期处于高强度的工作状态中,并且受到生活压力的影响,从而精神高度紧张,没有时间锻炼身体,又不能按时吃饭,就会导致饮食不均衡,营养跟不上,再加上熬夜晚睡等一些不良的生活习惯,就容易过早出现白发。    

6. 不正确的生活习惯

  除了一些生理和心理原因以外,不健康的生活习惯也会导致白发滋生。如果你经常头发没吹干就睡觉,也会容易出现白发。这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态,类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育,使它没有能力失去分泌黑色素,进而阻碍黑色素颗粒形成。  

用染发来遮盖白发?小心肝肾受损

 

面对白发,也有市民选择染发,要么染黑发来遮盖白发,要么染成彩色,显得时尚。   工作、娱乐需要时,或逢年过节时偶尔染发,能提升个人形象,是可以的。但不推荐长期染发,因为染发剂里含有铅、汞、砷等重金属和对苯二胺,不仅损伤头皮,还可能损害肝、肾等脏器,对健康不利。

长了白头发该怎么办?

1、合理洗涤

  要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。

2、避免阳光直射

  走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。

一个月怎样让白发变成黑发?下面这些方法

大家可以试试,都是很不错的。

1.食用蜂王浆

大家都知道,蜂王浆的营养是很丰富的,这种营养成分可以促进毛囊黑色素的分泌和合成,这样就可以帮助我们把白发变成黑。

来源:图虫

2.注意营养

头发的生长也是需要很多营养,要保持头发色素正常,营养供应一定要有保证,否则头发会变白的。何首乌、枸杞子、桑椹子、黑芝麻、核桃等等,这些都是对头发好的食品,白头发的人要多吃黑色食品。

3.治疗慢性疾病

有些慢性局部炎症也是会引起白发的,例如扁桃体炎、鼻窦炎,细菌作用也会导致白发早生。内分泌正常的人黑色素分泌较多,头发颜色也较深,如果内分泌不正常,会长很多白头发,性功能不正常也是会导致白发的。

来源:图虫

4.按摩

白发多的人要坚持头皮按摩,睡前在头皮上用手指揉搓头皮,每天按摩十分钟就可以帮助减少白发。按摩头皮可以促进毛囊里面的血液循环,血液供应充足就可以使色素细胞营养得到改善,使头发变黑。

5.勤梳理头发

头发也是一种按摩方法,梳头发防止头发变白,这是很有效的,梳理头发不仅能把头发的灰尘清除干净,而且能让头皮的血液加速流动,这样头发可以很快变白了。

如果你的头发变白是因为父母的基因遗传,不是后天营养不好所致,这种情况要改善就比较困难了,你可以看医生治疗,如果没有办法改变,也不要灰心,可以通过染发来改善。

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