今日要闻
提到苏打水，很多人肯定是不会陌生的，毕竟它是人们生活当中比较常见的一种饮料。对于很多人来说，苏打水也是日常生活的必需品，对人体有一定的好处。
其实不少人对此还是抱有怀疑的，也特别想知道它到底有没有说的那么神！那么，苏打水到底有什么好处呢？
1.酸碱中和
酸碱中和可能就是苏打水被传的最神的地方，也是很多易学家不承认的地方。不过，苏打水确实是弱碱性的，而人们日常生活是容易产生乳酸的，酸碱中和之后确实是对身体有好处的。
2.养胃
众所周知，很多胃病都是因为胃酸分泌过多而引起的，喝一点弱碱性的苏打水能够有效的和胃酸中和，也就起到了养胃的作用。当然了，胃酸分泌过少的人是不能喝的，要不也会出现问题。
3.促进食欲
苏打水虽然是弱碱性的，但是也有促进消化的作用，在饭前喝一点苏打水能够起到刺激胃酸分泌的作用，胃酸就能够消化食物，起到促进食欲的效果。
苏打水能不能美容是一个受争议的话题，其实喝苏打水是能够起到美容作用的，这主要就是因为苏打水具有抗氧化的作用，能够起到美容养颜的效果。
苏打水的坏处：
苏打水对人体有一定的好处，但也不能够过量的饮用，因为它是弱碱性的饮料，喝多了之后就可能会造成碱中毒的情况。其实不管酸中毒还是碱中毒，对人体都是不好的。
苏打水确实是没有那么神的效果，但对人体也是有一定好处的，偶尔喝一点也是非常不错的。
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