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您知道吗?我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
小指反映脏器健康
在临床上,医生们有一个常用的秘密武器—小拇指,按压小拇指能预防多种疾病。经络研究专家介绍,小指关联心肾,主后头痛。心肾的问就由小指管,小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。
小指长且粗直就比较好,一定要过三关或者与第三关平齐,这是好的,如果小于第三关甚至弯曲,说明先天的肾脏和心脏都不是很好。
小指细小且短的话:
女同志妇科很容易出现问题,月经不调,如果特别小的话,她的生育功能都会出现障碍;
男同志就容易出现肾亏,腰酸湿软,肾功能不行;
如果小指先天不足的话,对整个人体的影响是最大,说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:“小指过三关,人逢绝处也能生。”
小拇指还是人体自带的健康信号灯,可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常,如果小指颜色发紫、变硬千万要注意,这是内脏器官发出的警告信号,最好尽快去医院看看。
每天按摩10分钟功效惊人。
1
强肾
右小指通肾及二阴,左小指通膀胱,而且还通肺、通胃、通肾,因此按摩小拇指可以强肾。
日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐,因为常练小指头提水法可以强肾,日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法,目的也是如此。
2
防治白发
按摩小拇指可以强肾,中医认为“肾者,其华在发。”头发的生机,根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好,说明肾功能不错,肾好头发就乌黑旺密,因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
3
预防老花眼、白内障
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做老眼点,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
小拇指按摩方法超简单!
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。
轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便,可以一边看电视一边自己按摩,这样不仅能够逐渐消除白发,而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
特别提醒:正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。
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