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受尽骨质增生摧残 如今这1个办法 终结骨刺还你健康

2018-07-18 23:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 在日常生活中，我们会看到很多的老年人，身体会有畸形的情况，尤其是腰背疼痛，长时间的腰痛，让我们无法挺直腰行走，导致腰背弯曲，疼痛加重，所以这时候应...

在日常生活中，我们会看到很多的老年人，身体会有畸形的情况，尤其是腰背疼痛，长时间的腰痛，让我们无法挺直腰行走，导致腰背弯曲，疼痛加重，所以这时候应该警惕骨质增生。

看他有没有这些情况？

胀痛

在患病之后，关节部位会明显的感觉到疼痛，尤其是出现了慢性劳损后，这种感觉会加重，刚开始时，症状比较轻，而且休息一段时间后，童童会消失或减轻，但是，负重活动，会明显的增加疼痛感。

关节变形

长时间的磨损，尤其是在重力的影响下，经常干重活，自然会造成关节磨损大，骨膜受到影响，容易造成关节变形，很多的人会出现骨质增生，膝盖外翻，主要是因为关节面不平而造成。

不敢活动

很多的人在活动时，感觉到疼痛，而且，不敢动，如果上厕所，在站立时，需要扶著东西，或好长时间站立不起来，关节囊纤维化，直接影响到关节健康，造成活动范围和力度变小，在活动时，能够明显的听到摩擦的声音。

肌肉萎缩

肌肉变得很像，在触摸时能够明显的有这种感觉，而且摩擦和粘黏的情况不同，很多人会出现大关节，肌肉变得萎缩现象，造成疼痛加重。

很多老年人都会感觉到疼，在这种情况下要先采取保守中药治疗和自我平时调节。

保守治疗主要提倡"内病外治""骨病外贴"，据统计，目前大部分骨病患者仍旧把安全无刺激性的外敷疗法作为保守治疗的首选。在《疾病杂论》上，曾刊登过一篇专门针对（益乌生）贴治疗骨质增生等骨病，效果颇为显著的文章，该贴剂是由多种纯天然的中草药提纯,可直接贴于皮肤表层。贴敷于病患处，药效持续渗透直达病骨处达到消炎化瘀的作用，对于骨质增生的治疗效果显著，康复率可达9成以上，啕宔上就能找到，十分方便。

但是在平常生活间还是给大家提供一些建议如下：

补钙

年龄越大的人越容易，出现这种疾病，为了让老年人能够身体更健壮，一定要注意骨质的代谢，平时也要注意于补充钙物质，应该多吃一些牛奶，蛋类的食品，同时也要补充蔬菜和水果，有利于补充人体的多种维生素。

以免太累

很多的老年人需要给儿女看孩子，但是如果长时间的抱孩子，会增加腰部的力量，造成关节受影响，疼痛感也会加剧，同时也要减少活动量，避免周围的软骨组织受力过大，不断的牵拉，这样也会造成严重的疼痛感。

适度运动

不要让老年人大量的活动，并不是禁止运动，适当的去锻炼，有利于调节关节，在运动时有利于关节液的输入，促进新陈代谢，但是要注意自己的劳动力度，有效的调理。

如果老年人腿脚不便，不妨在室内进行活动一下，但是不能长时间的在床上卧著，避免疼痛加重。

同时也要注意房间内的温度，大家应该注意保暖，避免患处暴露，以免风寒进入。同时也要注意调理，可用热敷的方法进行，缓解疼痛。




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